作者：聂振伟
页数：154
出版社：中国农业出版社
出版日期：2022
ISBN：9787109292994
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
儿童少年的成长、发展,主要是由他所处的生活条件、社会环境和所受的教育决定的。小学生的性格、个性尚未定型,正处在形成的过程中,具有很强的可塑性,而意志品质是人的性格、个性的重要组成因素。因此,在小学阶段培养学生良好的意志品质,具有十分重要的意义。儿童意志品质的发展主要包括：自觉性的发展，坚持性发展、果断性发展、自制力的发展。本书基于以上角度进行创作，培养孩子不屈服于周围人的压力，不随波逐流；培养自己的独立、有主见的意识。让孩子成为性格坚韧能够经受挫折和压力的人。
作者简介
聂振伟，1984年于北京师范大学教育系毕业后留校，从事过10年青少年教育研究；后任北京师范大学青年部副部长、副教授，心理咨询中心首任主任、常务副主任至退休。北京雪绒花学生心理帮助热线（1989年创立）创办者，资深督导。曾担任中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常务委员兼督导委员会委员，原中国高等教育学会大学心理学专业委员会委员，中国心理卫生协会团体心理辅导与治疗专业委员会两届常务委员，曾担任北京高校心理素质研究会副会长，北京高校心理素质教育与危机事件处理专家咨询委员会委员。中国心理学会临床与咨询心理学专业人员与机构注册系统的心理师、督导师。现被其他高校聘为客座教授、心理健康教育指导专家及心理咨询督导。
出版专著2部，主编心理健康教材24部，参编心理健康教育科普书籍40多部，发表心理健康教育论文30多篇。
目录
序言
第一章 意志力存在吗
1 为梦想努力的人闪闪发光
2 意志力是不是一个传说
3 意志力的能量
4 意志力和生活
第二章 意志力可以培养吗
1 可以增强的意志力
2 拒绝享乐还是延迟享乐
第三章 启动意志力之自我约束
1 打败拖延怪
2 我能管理好自己
第四章 启动意志力之自我帮助
1 保持专注力
2 好习惯要坚持
第五章 启动意志力之自我决定
1 问题解决有方法
2 做自信的行动派
第六章 启动意志力之自我控制
1 抵御诱惑有方法
2 学会自我控制
第七章 启动意志力之自我发展
1 成长型思维
2 压力调节有妙招
第一章 意志力存在吗
1 为梦想努力的人闪闪发光
2 意志力是不是一个传说
3 意志力的能量
4 意志力和生活
第二章 意志力可以培养吗
1 可以增强的意志力
2 拒绝享乐还是延迟享乐
第三章 启动意志力之自我约束
1 打败拖延怪
2 我能管理好自己
第四章 启动意志力之自我帮助
1 保持专注力
2 好习惯要坚持
第五章 启动意志力之自我决定
1 问题解决有方法
2 做自信的行动派
第六章 启动意志力之自我控制
1 抵御诱惑有方法
2 学会自我控制
第七章 启动意志力之自我发展
1 成长型思维
2 压力调节有妙招
