
作者:杜兴东
页数:181
出版社:北京出版社
ISBN:9787200102949
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书分为驾驭目标的能力、自我管理的能力、激活潜能的能力、不断学习的能力、勇于创新的能力、当下行动的能力、集中专注的能力、转换心态的能力等21个部分,着重介绍了杰出青年应该掌握的能力。
作者简介
杜兴东,任职于北京某教育机构,是一名专业的心理辅导老师。在多年对孩子一对一的辅导与培训中,积累了大量的解决青少年成长问题的经验,也储备了实战的案例。曾写作图书《经典心理测试1000例》《气场实用修炼手册》《不身累的做法,不心累的活法》《父母不可不读的心理学》。
目录
第一章 把握生命的罗盘:目标的能力
凡事预则立,不预则废
确立目标应遵循的原则
第二章 天生我材必有用:自我管理的能力
相信自己,做好自己
制定管理自己的策略
第三章 钻石就在后花园:激活潜能的能力
有限的生命,无限的潜能
开发潜能的方法
第四章 习惯决定命运:养成良好习惯的能力
习惯的力量
与成功牵手的6种习惯
赶走习惯中的害群之马
第五章 腹有诗书气自华:不断学习的能力
养成良好的学习习惯
学会阅读
第六章 想象力比知识更重要:敏于思考的能力
多问几个为什么,就多几分把握
正确思考10步走
第七章 打破禁锢,常规:勇于创新的能力
张扬自我个性,敢于标新立异
逆风飞扬,化劣势为优势
第八章 你的世界由你的嘴巴建造:说话的能力
好口才助你平步青云
见什么人说什么话
学点幽默,让你的谈吐更自如
第九章 好风凭借力:借助外力的能力
一个神奇的效应
让贵人助你一臂之力
向的人学习
第十章 储蓄你的人脉:拓展人脉的能力
用爱与尊重编织人脉
活跃人际关系的方法
和谐人际关系守则
第十一章 敢想敢做:当下行动的能力
立即行动,积累成功的资本
比别人先行一步
第十二章 将生命能量聚焦:集中专注的能力
聚焦专注,让你如虎添翼
锤炼认真的做事风格
力争精益求精
第十三章 不做环境的俘虏:适应环境的能力
适应能力让你独领风骚
应对变化需要冷静
第十四章 做人生的强者:挑战苦难的能力
在绝望中抓住希望
永远进取,永不言败
第十五章 心情决定事情:转换心态的能力
走出苍白的生活
太阳永远是新的
第十六章 咬定青山不放松:坚韧不拔的能力
君子修心,百挫不惊
用行动反击挫折
让热情尽情沸腾
第十七章 把勇气保留到底:敢于冒险的能力
在惊涛骇浪中丰富人生
尝试“不可能”
第十八章 做团队的灵魂人物:出色领导的能力
领导能力让你更出色
储藏领导才干
第十九章 浪费时间等于浪费生命:管理时间的能力
合理规划你的时间
第二十章 天下大事,必作于细:关注细节的能力
天下大事必作于细
来自对小事的训练
第二十一章 器藏于身,待时而动:抓住机遇的能力
充实自我,迎接挑战
机遇的“三力”
凡事预则立,不预则废
确立目标应遵循的原则
第二章 天生我材必有用:自我管理的能力
相信自己,做好自己
制定管理自己的策略
第三章 钻石就在后花园:激活潜能的能力
有限的生命,无限的潜能
开发潜能的方法
第四章 习惯决定命运:养成良好习惯的能力
习惯的力量
与成功牵手的6种习惯
赶走习惯中的害群之马
第五章 腹有诗书气自华:不断学习的能力
养成良好的学习习惯
学会阅读
第六章 想象力比知识更重要:敏于思考的能力
多问几个为什么,就多几分把握
正确思考10步走
第七章 打破禁锢,常规:勇于创新的能力
张扬自我个性,敢于标新立异
逆风飞扬,化劣势为优势
第八章 你的世界由你的嘴巴建造:说话的能力
好口才助你平步青云
见什么人说什么话
学点幽默,让你的谈吐更自如
第九章 好风凭借力:借助外力的能力
一个神奇的效应
让贵人助你一臂之力
向的人学习
第十章 储蓄你的人脉:拓展人脉的能力
用爱与尊重编织人脉
活跃人际关系的方法
和谐人际关系守则
第十一章 敢想敢做:当下行动的能力
立即行动,积累成功的资本
比别人先行一步
第十二章 将生命能量聚焦:集中专注的能力
聚焦专注,让你如虎添翼
锤炼认真的做事风格
力争精益求精
第十三章 不做环境的俘虏:适应环境的能力
适应能力让你独领风骚
应对变化需要冷静
第十四章 做人生的强者:挑战苦难的能力
在绝望中抓住希望
永远进取,永不言败
第十五章 心情决定事情:转换心态的能力
走出苍白的生活
太阳永远是新的
第十六章 咬定青山不放松:坚韧不拔的能力
君子修心,百挫不惊
用行动反击挫折
让热情尽情沸腾
第十七章 把勇气保留到底:敢于冒险的能力
在惊涛骇浪中丰富人生
尝试“不可能”
第十八章 做团队的灵魂人物:出色领导的能力
领导能力让你更出色
储藏领导才干
第十九章 浪费时间等于浪费生命:管理时间的能力
合理规划你的时间
第二十章 天下大事,必作于细:关注细节的能力
天下大事必作于细
来自对小事的训练
第二十一章 器藏于身,待时而动:抓住机遇的能力
充实自我,迎接挑战
机遇的“三力”















