作者：何清湖总主编;李晓屏,徐文华主编
页数：180
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2023
ISBN：9787513280730
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
全民阅读是国家重要的文化工程，造福于民。作为重量专业出版机构，出版大众喜闻乐见，好看实用的中医文化科普图书是义不容辞的责任。作者洪蕾教授多年从事科普宣讲，怀有一颗关爱大众健康的仁心，这套全民阅读中医进家庭丛书，涵盖了中医基础知识与疾病防治知识，是一套极接地气的大众科普读物，也是一套值得推荐的权威健康养生读本。
作者简介
洪蕾 女 1983年毕业于成都中医学院医学系 学士学位；现任重庆医科大学中医药学院 教授 硕士生导师，从事《黄帝内经》与《金匮要略》教学30余年，长期坚持中医临床、科研、文化普及宣传工作。曾在俄罗斯塔甘罗格国际中医药学院从事中医教学和临床工作；多年从事中医药“治未病”延衰防老、养生驻颜的教学和临床及其研究工作。善长于中医药治疗生理性衰老和病理性衰老疾病以及中医药养生保健、美容咨询服务。
目录
第一章生生不息的文化渊源
第一节先古圣人对万物向生的总结
一、从远古时期看万物向生
二、华佗之于生命
第二节儒释道三家对生命的态度
一、道家的生命态度——天人合一
二、儒家的生命态度——刚强，仁义
三、佛家的生命态度——生死轮回
第三节两汉一代对生生不息文化的贡献
第四节民俗民风与生命红线
第二章养生的历史渊源
第一节道家对养生文化的贡献
第二节历代君王对生命不息的实践
第三节衰老与死亡的延缓
第三章养生的基本理念
第一节养生是一种心态
第二节养生是一种生活方式
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