除湿除内热,无病到天年

作者：薛磊

页数：243

出版社：天津出版

出版日期：2022

ISBN：9787557621780

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内容简介

本书直观生动地介绍了适合大众读者的祛湿除热方法。从认识湿热，到湿热的预警信号，湿热发生的诱因，辨清体质除湿热，再到湿热侵袭身体各个部位时的不同表现、祛除方法都做了详细的介绍，既包括经络疗法、饮食疗法、按摩疗法，也包括精神的调节。