人体健康的钥匙掌握在自己手中

作者：谭永青编著

页数：308页

出版社：中南大学出版社

出版日期：2021

ISBN：9787548747406

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内容简介

本书共有八章：第一章，绪论；第二章，怎么辨别自己患了疾病；第三章，健康长寿，先从经穴开始；第四章，踏上健康快车，把握人体经络的主体；第五章，常见疾病的防治；第六章，练好各种养生功法；第七章，人体健康的一半是心理健康决定的；第八章，生活习惯细节决定你的健康。