雨天晴天皆敏感

作者：武田友纪

页数：192

出版社：中国科学技术出版社

出版日期：2022

ISBN：9787504694362

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书中，作者以高敏感人士咨询师及高敏感人士的视角，描绘了她的生活。高敏感人士感受到的事物是别人的一倍之多，她们想得更多、体会更深，会因为晴天而开心，因为咖啡店店员的微笑而感到愉悦。通过细腻的感受，注意到每天的“小确幸”，以全身心去体会。在作者看来，敏感对感受幸福这件事来说非常重要。生活也好工作也好，侧耳倾听那些“想做”而不是“必须做”。在这本书中，作者想告诉大家的正是像在晚间电台里听到的那样能够温暖人心的话语。

作者简介

武田友纪 高敏感人士（HSP）专业咨询师，同时自己也是高敏感人士。毕业于日本九州大学工学部机械航空工学系，曾在大型制造企业从事研发工作，后自立门户担任咨询师。因重视高敏感人士心理机制的咨询和面向高敏感人士的职业诊断广受好评，吸引了来自日本各地的咨询者。除参加广播和电视节目外，还会举办演讲和谈话会等，致力于提高高敏感人士的社会认知度。

本书特色

★高敏感人士咨询师武田友纪全新力作！ ★不用在意他人的眼光、不用强迫自己喜欢自己讨厌的东西、不用把事情看得太重…… ★高敏感不是缺陷，是感知幸福的重要特质。打开这本书你会发现，原来身边充满了令人开心的东西，也许是一双软绵绵的袜子；也许是一杯浓香的咖啡；也许是橙红色的晚霞……高敏感人士的生活比普通人更幸福，因为你感受更多，思考更多，体会更多。

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