作者：维尼老师
页数：247
出版社：青岛出版社
出版日期：2024
ISBN：9787573619099
电子书格式：pdf/epub/txt
网盘下载地址：下载顺应心理,孩子更阳光:儿童抽动症与强迫症康复指南
内容简介
本书是 教育心理专家维尼老师的儿童抽动症和强迫症专著，为家长、心理工作者、家庭教育工作者进行相关康复工作提供了实用、可操作的指导。本书总结了引发儿童抽动症和强迫症的各种因素，列出了大量真实咨询案例，介绍了通过顺应心理家教法来改善家长的教育方法，通过渗透三种思维等方法来改善孩子的性格，从而改善孩子的抽动症状和强迫症状，让孩子回归阳光。
作者简介
维尼老师，原名胡春光，现居青岛，知名家庭教育专家、心理专家，“顺应心理家庭教育法”创始人，中国关心下一代工作委员会特聘专家。目前专业从事家庭教育咨询、心理咨询，以及儿童抽动症、强迫症康复咨询。代表作：《顺应心理，孩子更合作》《顺应心理，轻松度过青春期》《内心的重建》儿童抽动症、强迫症专著：《顺应心理，孩子更阳光》
本书特色
著名教育心理专家维尼老师写给抽动症强迫症儿童的康复宝典。
教育心理专家维尼老师十余年抽动症强迫症康复咨询经验分享。
维尼老师似乎有一种魔法，能够看穿孩子的内心，孩子愿意把自己的困惑告诉维尼老师，觉得维尼老师很懂自己。
目录
自序 我的抽动症和强迫症经历
第一章 抽动症的机理 001
抽动症的机理和成因 002
常见的抽动症状 010
第二章 引发儿童抽动症的常见因素 017
引发儿童抽动症的常见因素和抽动症康复思路 018
几个抽动症案例 020
引发抽动的因素之一：令人不舒服的情绪 026
引发抽动的因素之二：不舒服的身体感觉 045
第三章 学会接纳抽动 049
大多数抽动症对孩子的影响不是太大 050
学会三种思维，坦然面对抽动 052
抽动症会越来越严重吗？ 055
抽动症状能完全消失吗？ 057
如何帮助孩子接纳抽动？ 059
抽动症会遗传吗？为什么有抽动症状的孩子越来越多？ 061
家庭教育方式不合理往往在所难免 063
父母关系对孩子抽动的影响 065
第四章 教育方式的转变 069
实例：什么是“顺应心理家教法” 070
“顺应心理家教法”简介 079
父母如何减少自己的火气？ 081
放低要求并不等于没有要求 091
如何管理孩子的手机和游戏时间？ 093
实例：什么才是重要的？ 096
实例：理解，理解，再理解 098
实例：为了拯救你，妈妈甘愿付出一切 105
抽动和学习的关系 109
第五章 孩子性格的改善 113
实例：改变教育方式，改变孩子敏感的性格 114
改变认知，改变性格，提高心力 119
负面情绪管理 127
如何改善孩子的脾气 129
第六章 生理的调适 153
治疗抽动症的常见药物 154
抽动症康复的注意事项和禁忌事项 156
关于睡眠、饮食和锻炼 159
对抽动进行自我克制 161
第七章 强迫症的机理和康复方法 163
实例：如何改善强迫症状 164
常见的强迫症状 168
强迫症的康复策略 171
理解强迫症状 173
情绪对强迫症的影响 175
孩子为什么会出现强迫症状？ 177
实例：锻炼孩子自立，却让孩子丧失了安全感 181
学会识别强迫症 183
学会接纳孩子的强迫症状 187
注重调整孩子的情绪 189
改变与强迫症状相关联的认知 191
适当进行自我克制 197
抽动症和强迫症之间的关系 199
实例：孩子总是描字怎么办？ 201
实例：如何从刻骨铭心的痛中走出来？ 205
实例：放下对学习成绩的过度执着 211
实例：孩子的抽动症状和强迫症状好多了 215
实例：改善教育，淡化强迫 221
第八章 发声性抽动的康复 225
实例：妈妈改变了，发声就消失了 226
实例：如何逐步减少那些“怪声”？ 228
实例：孩子为什么总是忍不住喊叫？ 235
实例：如何逐步减少不安全感？ 241
第一章 抽动症的机理 001
抽动症的机理和成因 002
常见的抽动症状 010
第二章 引发儿童抽动症的常见因素 017
引发儿童抽动症的常见因素和抽动症康复思路 018
几个抽动症案例 020
引发抽动的因素之一：令人不舒服的情绪 026
引发抽动的因素之二：不舒服的身体感觉 045
第三章 学会接纳抽动 049
大多数抽动症对孩子的影响不是太大 050
学会三种思维，坦然面对抽动 052
抽动症会越来越严重吗？ 055
抽动症状能完全消失吗？ 057
如何帮助孩子接纳抽动？ 059
抽动症会遗传吗？为什么有抽动症状的孩子越来越多？ 061
家庭教育方式不合理往往在所难免 063
父母关系对孩子抽动的影响 065
第四章 教育方式的转变 069
实例：什么是“顺应心理家教法” 070
“顺应心理家教法”简介 079
父母如何减少自己的火气？ 081
放低要求并不等于没有要求 091
如何管理孩子的手机和游戏时间？ 093
实例：什么才是重要的？ 096
实例：理解，理解，再理解 098
实例：为了拯救你，妈妈甘愿付出一切 105
抽动和学习的关系 109
第五章 孩子性格的改善 113
实例：改变教育方式，改变孩子敏感的性格 114
改变认知，改变性格，提高心力 119
负面情绪管理 127
如何改善孩子的脾气 129
第六章 生理的调适 153
治疗抽动症的常见药物 154
抽动症康复的注意事项和禁忌事项 156
关于睡眠、饮食和锻炼 159
对抽动进行自我克制 161
第七章 强迫症的机理和康复方法 163
实例：如何改善强迫症状 164
常见的强迫症状 168
强迫症的康复策略 171
理解强迫症状 173
情绪对强迫症的影响 175
孩子为什么会出现强迫症状？ 177
实例：锻炼孩子自立，却让孩子丧失了安全感 181
学会识别强迫症 183
学会接纳孩子的强迫症状 187
注重调整孩子的情绪 189
改变与强迫症状相关联的认知 191
适当进行自我克制 197
抽动症和强迫症之间的关系 199
实例：孩子总是描字怎么办？ 201
实例：如何从刻骨铭心的痛中走出来？ 205
实例：放下对学习成绩的过度执着 211
实例：孩子的抽动症状和强迫症状好多了 215
实例：改善教育，淡化强迫 221
第八章 发声性抽动的康复 225
实例：妈妈改变了，发声就消失了 226
实例：如何逐步减少那些“怪声”？ 228
实例：孩子为什么总是忍不住喊叫？ 235
实例：如何逐步减少不安全感？ 241
