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脑健康自我管理手册

封面

作者:丁晓沧[等]编著

页数:80页

出版社:复旦大学出版社

出版日期:2021

ISBN:9787309156003

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

通过本手册, 可以帮助小组成员更好的理解和学习脑健康知识, 帮助他们进行课堂训练, 完成家庭作业, 维护和改善大脑健康, 从而预防痴呆。脑健康, 需要整个政府和全社会的共同努力, 而市民本身 的积极参与则是促进脑健康的一个非常重要和关键的环节。

本书特色

本书是为了促进社区脑健康自我管理小组活动进行标准化复制推广而编写的,参照了复旦大学出版社的《健康自我管理手册》等书籍。本书主要包括脑健康知识、课堂训练和家庭练习三个部分。通过本手册,可以帮助小组成员更好的理解和学习脑健康知识,帮助他们进行课堂训练,完成家庭作业,维护和改善大脑健康,从而预防痴呆。脑健康,需要整个政府和全社会的共同努力,而市民本身 的积极参与则是促进脑健康的一个非常重要和关键的环节。希望《脑健康自我管理》的出版,能对推动市民积极参与管理自 身健康起到科学引导和环境助推的作用。

目录

使用说明
组员的任务
与自己签订契约
引言
基本知识
一、什么叫认知功能
二、什么叫认知功能障碍
三、什么叫痴呆
四、痴呆的危险因素
五、不同阶段痴呆患者的表现
六、关于痴呆的治疗和预防
七、什么是认知训练
八、情绪与认知
九、对痴呆的几个认识误区
十、怀疑得了痴呆该怎么办
第一课 课程概述
一、目标设定
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
第二课 记忆力训练
一、反馈/解决问题
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
记忆力训练题库
家庭作业
第三课 注意力训练
一、反馈/解决问题
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
注意力训练题库
家庭作业
第四课 诺言能力训练
一、反馈/解决问题
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
语言能力训练题库
家庭作业
第五课 视空间能力训练
一、反馈/解决问题
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
视空间能力训练题库
家庭作业
第六课 思维能力训练
一、反馈/解决问题
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
思维能力训练题库
家庭作业
第七课 定向力训练
一、反馈/解决问题
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
定向力训练题库
家庭作业
第八课 执行功能训练
一、反馈/解决问题
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
执行功能训练题库
家庭作业
第九课 情绪与认知
一、反馈/解决问题
二、行动计划
三、执行情况
四、存在问题
五、解决方法
家庭作业
第十课 回顾过去展望未来
一、反馈/解决问题
二、进行全面评估
三、制订个体化方案
四、总结过去
五、规划未来
结语
小红花园地
参考资料

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