作者：赵友春,陈爽
页数：324
出版社：山东人民出版社
出版日期：2021
ISBN：9787209126151
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书是德州学院《大学生就业创业综合素质培养课程改革系列规划教材》的一种。本书聚焦如何培养大学生的个性和心理承受能力、人际沟通能力、团队协作能力和社会适应能力。集知识传授、心理体验与行为训练为一体，可以使学生明确心理健康的标准及意义，增强自我心理保健意识和心理危机预防意识，掌握并应用心理健康知识，培养自我认知能力、人际沟通能力、自我调节能力，切实提高心理素质，促进学生的全面发展。以维护和增进大学生心理健康、开发大学生身心潜能、完善和提高新时代合格公民应具有的心理素质为目的，通过教育引导，使学生能自我解决心理问题，提高心理素质，促进心理健康，具有良好的社会效益。
目录
前言
第一章心理健康与大学生心理健康教育
第一节心理与心理健康
第二节大学生心理健康教育
第三节大学生心理健康教育与思想政治教育
第二章适应大学新生活
第一节适应与社会适应
第二节大学适应的常见问题
第三节积极适应与社会责任
第三章自我认知与人格发展
第一节了解自我：解开我是谁的谜底
第二节接纳自我：拥抱不完美的自己
第三节实现自我：踏上追寻巅峰之旅
第四章人际交往与恋爱心理
第一节人际关系
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