作者：周宇
页数：242
出版社：中医古籍出版社
出版日期：2021
ISBN：9787515222745
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书取自《黄帝内经》《本草纲目》等中医经典之义，博采华佗、李时珍等历代名医之所长，全面介绍了中医自愈之道及提高自愈力的手段，借鉴了现代社会的一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。
本书特色
随着社会的不断进步、医学模式的日新月异，广大群众对自身健康有了最高的要求，对医学科学的了解、知识的最新比以往最加迫切。 健康是全世界人们共同的、永远的追求！ 健康是每一个人最宝贵的财富！ 本书从老百姓的日常起居中探寻增强生命活力的方法，同时借鉴了现代社会一些养生新方式，是一部利用自愈力防病、抗病、治病的大全集。
目录
第一章人体自有大药——自愈力是世界上最好的药
节人生来就百药齐全
人体是一个最和谐、最自足的系统
身体有问题，自愈力告诉你
人体内的天然药库
免疫系统——人体的”警卫员”
再生愈合系统——人体内部的”医生”
能量供应系统——人体自愈的”发动机”
排毒系统——人体的”废品处理厂”
第二节别把身体的自愈本能当作疾病对待
发烧是身体通过升温杀死入侵细菌
咳嗽，其实是在排出体内垃圾
喷壤，排出身体内部的异物
呕吐，有时候未必是坏事
疼痛，提醒你身体某个部位失灵了
放屁，人生三宝之一
第三节身体是自己的，要小心呵护
是谁干扰了身体的和谐
对待身体要像对待自己的孩子一样
维持好身体的”大环境”，就不怕”坏人”作乱
……
节人生来就百药齐全
人体是一个最和谐、最自足的系统
身体有问题，自愈力告诉你
人体内的天然药库
免疫系统——人体的”警卫员”
再生愈合系统——人体内部的”医生”
能量供应系统——人体自愈的”发动机”
排毒系统——人体的”废品处理厂”
第二节别把身体的自愈本能当作疾病对待
发烧是身体通过升温杀死入侵细菌
咳嗽，其实是在排出体内垃圾
喷壤，排出身体内部的异物
呕吐，有时候未必是坏事
疼痛，提醒你身体某个部位失灵了
放屁，人生三宝之一
第三节身体是自己的，要小心呵护
是谁干扰了身体的和谐
对待身体要像对待自己的孩子一样
维持好身体的”大环境”，就不怕”坏人”作乱
……
