修补生命的洞

作者：胡展诰

页数：181

出版社：国际文化出版公司

出版日期：2021

ISBN：9787512513099

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

许多父母并不觉得嘲讽、批评、贬低、辱骂、情绪化、冷漠、刻意忽略、操控以及拿孩子与他人比较是对孩子的暴力与伤害，这些带給孩子的伤，往往包裹在“我爱你”“我都是为你好”的甜美外衣里，所以伤害不易察觉，却在孩子心中形成一座座牢狱。这是一本很接地气的探讨原生家庭对孩子伤害的书，一本为童年疗伤的书，书中的每一段对话、每一则例子，都是随处可见却经常被轻忽的互动。拥抱、治愈自己的童年伤痛，不是为了怪罪父母，而是要找回完整的自我，不再让伤害传递到下一代，特别是那些以爱之名，却对孩子伤害至深的行为。

作者简介

胡展诰，心理咨询师，出生在中国台湾屏东沿海渔村。从小就喜欢听故事、骑车、到处乱晃。因为喜欢旅行，热爱这块土地，所以立志将工作的足迹遍及台湾地区。先后毕业于中正大学社会福利系、屏东教育大学教育心理与辅导研究所。现为崑山科大兼任心理师、风传媒专栏作家、爱心理合作心理师、永龄希望小学咨询委员、新竹市新住民服务中心外聘督导。工作之余热衷演讲与写作，著作有《遇见，生命Z真实的力量——一个心理咨询师的修练笔记》《别让负面情绪绑架你——30个觉察+8项练习，迎向自在人生》《摆脱边缘人生──25则人际攻略，打造有归属感与自我价值的人生》。

本书特色

1.这是一本为童年疗伤的书，是作为心理咨询师的作者根据实际工作经验，凝聚多年工作心得所写。 2.本书通过平实的语言和真实、鲜明的案例，用心解读原生家庭教育中的问题，深入探讨这些问题带给孩子的童年创伤，疗愈原生家庭的伤痛，帮孩子从与父母的负面关系中解脱，找回完整、真实的自己，让自己和下一代拥有更加完美、幸福的人生。 3.本书共分为三部分，读者可以视自己当前的需求选择相关的章节阅读：前四章探索童年是如何在家庭中受伤的，我们可以从哪些方面窥见自己的受伤经历。第五章则是引导读者检视在与父母的互动中，习以为常用来“求生”的“行动”。很后两章，作者利用实际工作经验，与读者分享如何调整自己的态度与方式，走向更健康的关系与生活。

目录

节选

我要邀请你从三个“快问快答”开启这本书的阅读：
（1）请你迅速找出三个形容词来形容你的童年生活。
（2）提到“童年创伤”，你会想到哪三种家庭环境？
（3）提到伤害孩子的家庭，你会想到哪三种类型的父母？ 一、我们都可能带着伤长大 在你思考问题的同时，我来分享一件令我印象深刻的事情。几年前，我跟朋友一起到火锅店聚餐。席间，隔壁桌的一
个小男孩在店里到处奔跑、大声喊叫，其他桌的顾客纷纷出言规劝却不见效果。孩子的妈妈年轻时尚，似乎没有注意孩子的状态，也不太理会其他顾客的眼光，只顾着和同桌的姐妹们开心畅谈。
没过几分钟，小男孩在跑跳中失去重心，撞翻了我朋友手上盛满热汤的碗，滚烫的热汤和着火锅料洒在我的牛仔裤上，也溅到小男孩身上。小男孩吓着了，号啕大哭，冲到了母亲身旁。
你们猜，小男孩的母亲是什么反应呢？
赶紧检查小男孩是否被烫伤，安抚小男孩惊恐的情绪？还是向被烫得从塑料椅上跳起来，抓着满是热汤的长裤不知该如何是好的我道歉？
不，都不是。
只见母亲高高举起右手，描绘精致的指甲迅速在空中划出五条锐利的彩色弧线，“啪”的一掌用力扇在小男孩脸上，力道之大，让他足足转了两圈后才跌坐在地上，小男孩脸上堆满惊恐。
“讲了几百次，怎么都不听！你把我弄脏怎么办？你怎么不去死！”年轻的母亲勃然大怒。
看到母亲的反应，所有人都目瞪口呆，但没人敢开口说话。在场的顾客或许在私下议论这位母亲的管教方式不当，或
许归咎于小朋友太调皮，抑或只是拿来当作茶余饭后的谈资。总之离开火锅店后，这件事很可能不会占据任何人的记忆空间。对许多人而言，结束这场饭局，走出这家火锅店，一切如船过水无痕。
但是这件事，可能对这个小男孩有很大的影响。
先不论母亲管教疏漏之处，让我们把焦点放在这个小男孩可能受到的影响上。他难以意识到的是，自己虽然被热汤烫伤了，但是得到的不是安抚与照护，也没有学到自我保护的方式，而是再一次受到伤害（被母亲扇巴掌）。如果母亲继续采用同样的教养方式，这个小男孩在以后的成长过程中很可能会这样告诉自己： ● 算了，反正我受伤也不会有人关心我。
● 我被烫伤还没有妈妈的衣服被弄脏重要。我是没有价值的人。
● 我只需要对妈妈负责，只要妈妈开心，我和其他人的感受一点都不重要。
● 父母关心的方式就是打骂，我之所以会被打骂，一定是我自己有问题。
那些相信父母会无条件爱孩子的人真是蠢蛋，这根本是不可能的事。