作者：郝克云
页数：208
出版社：现代出版社
出版日期：2021
ISBN：9787514303209
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
随着现代社会的发展和各种竞争的加剧，学生们承受着日益增长的社会心理压力，他们在学习、生活、自我意识和社会适应等方面遇到种种困难和挫折，存在这样或那样的心理问题。这些都严重威胁着现代学生的心理和身体健康，为了让学生们更加关注自身的健康状况，获得直观的健康概念，了解健康的生活方式，培养健康的行为方式，《解决学生人体健康经常遇到的问题》经过细心研究和筛选，提出了108个关于人生健康的经典问题，并给出解决问题的合理方法，从而使健康变得简单。《解决学生人体健康经常遇到的问题》注重科学性和实用性，书中提出的问题具有普遍性，都是学生们在日常生活各方面经常遇到的。也有部分问题涉及医疗卫生常识，从而从技术方面给予专业支持，试图优选限度地保证学生们的健康生活。《解决学生人体健康经常遇到的问题》的宗旨就是“为学生健康成长护航”。
目录
健康习惯
怎样科学地休息？
怎样保持健康睡眠？
怎样科学地锻炼？
怎样利用运动减肥？
怎样保护好皮肤？
怎样正确地洗脸、洗手？
怎样正确地洗澡、洗头？
怎样正确地刷牙及保护牙齿？
怎样科学地用眼？
怎样健康看电视？
怎样保护好耳朵？
怎样面对“烟瘾”？
怎样避免电磁辐射？
怎样保护好嗓子？
……
