作者：柯雅娟
页数：276
出版社：中国书籍出版社
出版日期：2021
ISBN：9787506879514
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
羽毛球是一项集竞技、健身和休闲于一身的小球运动。本书从理论与实践出发对羽毛球健康促进及科学练习进行了研究。理论部分涉及羽毛球运动的起源与发展历程、运动特点与装备、赛事知识、羽毛球运动文化、羽毛球运动健康促进的价值、大众参与羽毛球运动促进健康的情况及对策、羽毛球运动科学练习的基本理论。实践部分中研究了羽毛球运动教学与训练的方法，体能与心理训练方法，羽毛球技战术学练方法以及羽毛球游戏学练方法等内容。本书对现代羽毛球运动相关理论和练习的研究，可让关注和参与这项运动的运动者能够紧随羽毛球运动发展的方向，不断从运动中获取有益身心等多方面发展的效果。
作者简介
柯雅娟，女,主任护师，海南医学院国际护理学院护理专业硕士学位临床医院导师。从事临床工作27年，在专业期刊上发表论文38篇，主编专业书籍1部、参编8部。主持省级、厅级课题各一项，参与省、厅级等科研课题10余项，其中第三完成人参与课题于2010年度荣获海南省科技进步一等奖1项、第五完成人参与2008年度荣获海南省科技进步三等奖1项；获得国家实用新型专利2项。
本书特色
羽毛球是一项集竞技、健身和休闲于一身的小球运动。本书从理论与实践出发对羽毛球健康促进及科学练习进行了研究。理论部分涉及羽毛球运动的起源与发展历程、运动特点与装备、赛事知识、羽毛球运动文化、羽毛球运动健康促进的价值、大众参与羽毛球运动促进健康的情况及对策、羽毛球运动科学练习的基本理论。实践部分中研究了羽毛球运动教学与训练的方法，体能与心理训练方法，羽毛球技战术学练方法以及羽毛球游戏学练方法等内容。本书对现代羽毛球运动相关理论和练习的研究，可让关注和参与这项运动的运动者能够紧随羽毛球运动发展的方向，不断从运动中获取有益身心等多方面发展的效果。
目录
第一节 羽毛球运动溯源
第二节 羽毛球运动的发展概况
第三节 羽毛球运动的特点与装备
第四节 羽毛球运动重大赛事
第二章 羽毛球运动文化概论
第一节 羽毛球运动的文化内涵与外延
第二节 羽毛球运动文化的特征
第三节 羽毛球运动的文化功能
第四节 羽毛球文化的魅力与欣赏
第三章 羽毛球运动健康促进价值研究
第一节 健康与健康促进
第二节 羽毛球运动的生理健康促进价值
第三节 羽毛球运动的心理健康促进价值
第四章 大众参与羽毛球运动促进健康的现状与对策
第一节 大众参与羽毛球运动促进健康的现状与影响因素
第二节 大众参与羽毛球运动促进健康的发展对策
第五章 羽毛球运动科学练习的理论研究
第一节 羽毛球运动学练的基本原理
第二节 羽毛球运动教学理论与方法
第三节 羽毛球运动训练理论与方法
第六章 羽毛球运动体能与心理的科学训练方法
第一节 羽毛球运动体能训练的方法
第二节 羽毛球运动心理训练的方法
第七章 羽毛球运动技术科学练习指导
第一节 羽毛球运动技术原理
第二节 羽毛球运动技术教学指导
第三节 羽毛球运动技术训练指导
第八章 羽毛球运动战术科学练习指导
第一节 羽毛球运动战术原理
第二节 羽毛球单打战术学练方法指导
第三节 羽毛球双打战术学练方法指导
第九章 羽毛球运动趣味练习指导
第一节 羽毛球游戏的基本理论
第二节 羽毛球游戏的准备与组织
第三节 热身活动类游戏学练
第四节 人结合球的游戏学练
第五节 人结合球拍的游戏学练
第六节 击球类游戏学练
参考文献
