国医健康宝典

作者：杨国旺主编

页数：378

出版社：重庆出版社

出版日期：2009

ISBN：9787229002589

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

中医是中华传统文化中的国粹，是人类医学领域乃至思想体系的宝库。中医经过几千年的实践和发展，积累了大量的宝贵经验，形成了自己特有的体系，并流传至今。其特色鲜明，疗效独特，在当代医药学领域扮演着极其重要的角色。

中医在中国拥有广泛的群众基础，绝大部分人群都不同程度地接受过中医治疗或运用中医方法进行保健，并从中获益，具有明显的需求优势。中医学植根于中国传统文化土壤，吸收并融合了哲学、天文、地理、历法、．数学以及其他外来医学的精髓。中、西两种医学是基于不同的文化体系，在不同的哲学观念指导下形成并发展起来的，运用着不同的思维方式和研究方法。例如，中医的心、肝、脾、肺、肾五脏不是现代解剖结构概念，而是系统和功能概念。正因为中医理论独特，学习理解并合理运用确实不易，因此在某种程度上限制了其推广和使用。

本书由几位年轻有志之士，抱着普及中医基本理论和临床效验方法的志向，日以继夜，多方查证编写而成。该书汇集了中医精华和核心内容，使用通俗易懂的语言，系统总结了中医的有关理论内容，包括阴阳五行、脏腑经络、气血津液等，使读者能够在较短时间内对中医基本理论常识有总体了解。书中还详细介绍了中医养生保健和常见病的治疗方法，包括针灸、拔罐、刮痧、常用中成药的使用、病情的简易判定方法等，力求体现中医“简便廉验”的作用。为了避免内容深奧晦涩，作者竭力将学术性与趣味性相结合，突出实用和普及。因此本书的出版对于中医药文化的传播，对于满足广大人民群众的养生保健及医疗需求，能够起到一定的推动和帮助作用，因而志此数语，以作序言。

作者简介

杨国旺，医学硕士，副主任医师，硕士研究生导师，现任北京中医医院肿瘤科主任、北京中医药学会肿瘤专业委员会委员、首都医科大学肿瘤学系系务委员。

于首都医科大学中医药学院毕业后，长期从事中西医结合肿瘤研究，具有深厚的中医药专业理论基础和丰富的临床经验与技能。作为主要骨干参加包括国家“九五”攻关课题在内的多项科研工作的设计与实施，承担首都医学发展基金课题项目，发表论文十余篇，参与编写《癌症攻防策略》、《郁仁存中西医结合肿瘤学》等专著。主要研究领域包括恶性肿瘤的中西医结合多学科综合治疗，恶性肿瘤并发症和急症的治疗，以及中药抗肿瘤机制研究等。

本书特色

阴阳、五行、脏腑真的有那么玄妙吗？针灸、拔罐治病的原理是什么？经络真的与人体健康息息相关吗？一切的疑问《国医健康宝典》都会为您解答。揭开中医流传千年的养生奥秘，教您人类最自然的健康法则，做自己和家人最好的养生专家。

目录

节选

快速了解中医智慧——做自己最好的养生专家

　　內外统一的人体最健康

　　中医学队为人体内脏和体表各组织、器官是、一个有机的整体，同时认为四时气候、地土方宜、周围环境等因素对人体生理病理有不同程度的影响，既强凋人体内部的统一性，又重视机体与外界环境的统一性。临证时不单从有病的局部着想，同时也要观察季：节、气候和水土，注意病人的情绪和生活习惯等。这种整体观念足中医治病的基本观念。

　　人体内脏需要调和

中医认为人体内的十二脏腑具有十二种功能，称做“十二官”；又分为六脏、六腑，从作用上把一脏一腑分別结合，称做“表里”。它们通过经络系统相互关联，与形体组织各器官也有不可分割的联系，使人体在功能上保持内外相关。一脏有病，联合其他内脏进行治疗，事半功倍，如胃病应兼治脾脏；肺病可从治脾胃着手；形体局部病症，可先从内脏治起，如风火眼用清肝热法、虚火牙痛用补肾阴法。

　　顺应外部环境调理身体

中医学认为人和天地万物一样，都是天地形气阴阳相感的产物。天有三阴三阳六气和五行的变化，人体也有三阴三阳六经六气和五脏气的运动。自然界阴阳五行的运动变化，会影响人体五脏六腑之气的运动，使人体的阴阳平衡状态发生变化。

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