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低氧运动与减肥

封面

作者:林文弢,吴菊花,李志刚编著

页数:174页

出版社:广东高等教育出版社

出版日期:2020

ISBN:9787536165755

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  《低氧运动与减肥》是对低氧运动与减肥的关系进行梳理,通过低氧运动促进身体脂肪燃烧,达到减肥的效果,成果丰富。《低氧运动与减肥》分“高原与低氧环境对人体的影响”“ 低氧运动与减肥”“ 低氧运动减肥的方法”“低氧运动减肥的机理”“低氧运动减肥的研究与展望”等五章,对低氧运动与减肥的关系提出新颖看法与见解,并做了较为深入的研究,提出合理的指导方案与实践案例。

作者简介

  林文弢,广州体育学院运动生物化学二级教授,上海体育学院博士生导师,享受国务院特殊津贴专家,主持和参与40多项国家、省部级教学科研课题,2010年获国家科学技术进步奖二等奖,获20多项专利,公开发表论文200多篇,主编和参与编写20部教材和专著,获得10项省部级优秀教学成果奖。    吴菊花,博士,副教授,一直以运动促进健康、运动防治慢性疾病、运动康复等作为研究方向。    李志刚,上海体育学院运动科学学院在读博士研究生,主要研究方向为低氧训练减肥机制。

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Article Title:《低氧运动与减肥》
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