作者：袁润强，刘华强，王太权
页数：123
出版社：科学出版社
出版日期：2020
ISBN：9787030657909
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书共11章，包括体育与身体素质的培养、田径运动篮球运动、排球运动足球运动乒乓球和羽毛球运动、体操运动武术运动游泳运动健美体操与现代交际舞、体育游戏。本书严格遵循科学运动原则并结合大学生身体发展特点编写，内容简明、实用，部分章节设有链接有助于扩大学生知识面并培养学生学习兴趣。
本书可供在校大学生学习使用，也可作为体育爱好者的参考书。
本书特色
高校体育教学用书。高校体育教学用书。高校体育教学用书。高校体育教学用书。
目录
目录
第一章 体育与身体素质的培养 （1）
第一节 概述 （1）
第二节 体育竞赛的意义、种类、组织与编排 （3）
第三节 大型运动会简介 （7）
第四节 提高身体素质的方法 （8）
第二章 田径运动 （16）
第一节 概述 （16）
第二节 田径运动项目 （17）
第三章 篮球运动 （19）
第一节 篮球基本技术与练习方法 （19）
第二节 篮球基本战术 （24）
第三节 篮球比赛规则 （25）
第四章 排球运动 （29）
第一节 排球基本技术与练习方法 （29）
第二节 排球基本战术 （33）
第三节 排球比赛规则 （34）
第五章 足球运动 （36）
第一节 足球基本技术与练习方法 （36）
第二节 足球基本战术 （40）
第三节 足球比赛规则 （41）
第六章 乒乓球和羽毛球运动 （43）
第一节 概述 （43）
第二节 基本技术与练习方法 （43）
第三节 乒乓球和羽毛球运动比赛规则 （54）
第七章 体操运动 （56）
第一节 竞技体操 （56）
第二节 艺术体操 （57）
第八章 武术运动 （61）
第一节 概述 （61）
第二节 武术基本功和基本动作 （62）
第三节 健身气功 （65）
第九章 游泳运动 （82）
第一节 概述 （82）
第二节 基本技术练习 （82）
第三节 游泳安全与救护 （87）
第十章 健美体操与现代交际舞 （91）
第一节 健美体操 （91）
第二节 现代交际舞 （102）
第十一章 体育游戏 （104）
第一节 概述 （104）
第二节 体育游戏的分类 （104）
参考文献 （123）
第一章 体育与身体素质的培养 （1）
第一节 概述 （1）
第二节 体育竞赛的意义、种类、组织与编排 （3）
第三节 大型运动会简介 （7）
第四节 提高身体素质的方法 （8）
第二章 田径运动 （16）
第一节 概述 （16）
第二节 田径运动项目 （17）
第三章 篮球运动 （19）
第一节 篮球基本技术与练习方法 （19）
第二节 篮球基本战术 （24）
第三节 篮球比赛规则 （25）
第四章 排球运动 （29）
第一节 排球基本技术与练习方法 （29）
第二节 排球基本战术 （33）
第三节 排球比赛规则 （34）
第五章 足球运动 （36）
第一节 足球基本技术与练习方法 （36）
第二节 足球基本战术 （40）
第三节 足球比赛规则 （41）
第六章 乒乓球和羽毛球运动 （43）
第一节 概述 （43）
第二节 基本技术与练习方法 （43）
第三节 乒乓球和羽毛球运动比赛规则 （54）
第七章 体操运动 （56）
第一节 竞技体操 （56）
第二节 艺术体操 （57）
第八章 武术运动 （61）
第一节 概述 （61）
第二节 武术基本功和基本动作 （62）
第三节 健身气功 （65）
第九章 游泳运动 （82）
第一节 概述 （82）
第二节 基本技术练习 （82）
第三节 游泳安全与救护 （87）
第十章 健美体操与现代交际舞 （91）
第一节 健美体操 （91）
第二节 现代交际舞 （102）
第十一章 体育游戏 （104）
第一节 概述 （104）
第二节 体育游戏的分类 （104）
参考文献 （123）
