作者：龙殿法著
页数：196页
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2020
ISBN：9787513257145
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书用新颖有趣的方式表现二十四式太极拳，对拳架重新拆解，对每个动作通过高清连拍完整呈现连贯运动轨迹，用各种图文并茂、生动形象的比喻加深读者对动作的记忆，同时兼顾了拳理、拳论等入门知识，整书清新隽永，文笔优美，在教会读者习练太极拳的同时也让人领略一番传统文化之美。
作者简介
龙殿法：枣庄市妇幼保健院综合办公室副主任，执业医师。文献功底深厚，擅长创作各种学术及科普宣传著作，热心太极拳传播。在中国科学技术出版社主编过《实用临床急救学》。
本书特色
弘扬太极精髓，增强国民体质。
二十四式太极拳是体育总局推荐的大众锻炼项目，易学易用，效果卓著。龙殿法大夫长期致力于太极拳研究和推广，把古老的养生智慧和现代多媒体技术融合，以简洁优雅的比喻将人带入形象化的太极世界中，寓教于乐，令人印象深刻，于不知不觉中与太极拳混融一体。
目录
第一章讲励志故事绘山水画卷1第二章国家标准竞赛套路二十四式太极拳拳谱5势起势一1第二势野马分鬃一2第三势白鹤亮翅一3第四势搂膝拗步一4第五势手挥琵琶一5第六势倒卷眩一6第七势左揽雀尾一7第八势右揽雀尾一8第九势单鞭一9第十势云手一10第十一势单鞭一11第十二势高探马一12第十三势右蹬脚一13第十四势双峰贯耳一14……
