《养生大系》中老年食疗养生一本全

作者：李春深/16

页数：438

出版社：天津科学技术出版社

出版日期：2020

ISBN：9787557626679

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内容简介

老年人的饮食和营养平衡，是影响老年人健康的主要因素之一，营养不良或者营养过剩，不仅可能加速衰老的步伐，还会导致许多疾病的发生。如果中老年人能够了解一些饮食和营养方面的相关知识，保证科学而合理的饮食，不仅有利于延缓衰老，还可以减少疾病的发生。