作者：胡真
页数：280
出版社：中国中医药出版社
出版日期：2018
ISBN：9787513257206
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本教材分三部分。部分着重阐述心理健康的基本知识，让学生树立正确的心理健康观念；第二部分从心理科学知识普及的角度帮助学生正确认识自我，建立自尊自信的自我意识，主动积极发展自我；第三部分通过科学训练，提高学生自我心理调适能力。本教材注重理论联系实际，将讲授与训练相结合，突出案例教学和实践讨论，集知识、体验和训练为一体，重点培养学生运用心理学理论解决实际问题的能力，养成学以致用、第一的学习习惯。
作者简介
胡真，女，湖北中医药大学教授、人文学院院长，世界中医药联合会中医药文化专业委员会副会长、中华中医药学会中医药文化分会常务理事、中华中医药学会医古文分会常务理事、中华中医药学会医史文献分会常务理事、全国医药院校哲学社会科学协作会常务理事
目录
第一章 从“心”出发——大学生心理健康导论
第一节 初识心理学
一、心理学概述
二、心理学的发展
三、心理学与生活
第二节 心理健康概述
一、健康与心理健康
二、心理健康相关概念及其发展
三、心理健康的标准
第三节 大学生心理健康概述
一、大学生心理健康的现状
二、影响心理健康的因素
三、大学生常见的心理问题与应对
第二章 探“心”自我——自我意识的发展与培养
第一节 自我意识概述
一、自我意识的概念
二、自我意识的心理成分
三、自我意识的分类
第二节 大学生自我意识的发展一
一、大学生自我意识的发展历程
二、大学生自我意识发展的特点
三、大学生自我意识的偏差
四、大学生自我意识的完善
第三节 认识你自己
一、心理活动
二、心理自测
第三章 用“心”交往——大学生人际交往
第一节 人际交往概述
一、人际交往的概念
二、人际交往的意义与功能
三、人际交往理论
第二节 人际交往的原则与艺术
一、人际交往的基本原则
二、人际交往的艺术
第三节 人际交往问题与调适
一、人际交往与心理健康
二、大学生常见的人际交往问题及其影响因素
三、人际交往问题的调适方法
第四节 网络人际交往
一、网络人际交往的界定
二、大学生网络人际交往的成因
三、大学生网络人际交往的特点
四、网络人际交往的类型
五、网络人际交往的作用
第四章 析“心”学习
第一节 学习心理概述
一、学习与学习理论
二、学习理论
第二节 大学生的学习特点与常见问题
一、大学生的学习特点
第一节 初识心理学
一、心理学概述
二、心理学的发展
三、心理学与生活
第二节 心理健康概述
一、健康与心理健康
二、心理健康相关概念及其发展
三、心理健康的标准
第三节 大学生心理健康概述
一、大学生心理健康的现状
二、影响心理健康的因素
三、大学生常见的心理问题与应对
第二章 探“心”自我——自我意识的发展与培养
第一节 自我意识概述
一、自我意识的概念
二、自我意识的心理成分
三、自我意识的分类
第二节 大学生自我意识的发展一
一、大学生自我意识的发展历程
二、大学生自我意识发展的特点
三、大学生自我意识的偏差
四、大学生自我意识的完善
第三节 认识你自己
一、心理活动
二、心理自测
第三章 用“心”交往——大学生人际交往
第一节 人际交往概述
一、人际交往的概念
二、人际交往的意义与功能
三、人际交往理论
第二节 人际交往的原则与艺术
一、人际交往的基本原则
二、人际交往的艺术
第三节 人际交往问题与调适
一、人际交往与心理健康
二、大学生常见的人际交往问题及其影响因素
三、人际交往问题的调适方法
第四节 网络人际交往
一、网络人际交往的界定
二、大学生网络人际交往的成因
三、大学生网络人际交往的特点
四、网络人际交往的类型
五、网络人际交往的作用
第四章 析“心”学习
第一节 学习心理概述
一、学习与学习理论
二、学习理论
第二节 大学生的学习特点与常见问题
一、大学生的学习特点
