内脏健康锦囊/养好五脏不生病

作者：张远声、张冬、张涛、张庆尧、张钰儿

页数：164

出版社：中国中医药出版社

出版日期：2018

ISBN：9787513255592

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本书介绍了诸多内脏疾病预防与自医的方法和技巧，便于读者选择使用。针对各个脏器与部位实施，旨在呵护内脏健康、延缓内脏衰老、康复内脏疾病。科学运动内脏，可有效疏通脏器内部循环，是简单有效的健身祛病方法。需要大家熟练掌握、坚持不懈、灵活应用，在实践中开发出更多、更好、更实用的锦囊妙法来。

作者简介

张远声，出生于中医世家，毕业于哈尔滨医科大学，早年就职于鸡西市人民医院。退休后，继承先父遗志，潜心专研内脏运动方法技巧，后创建“内脏运动保健法”“自然排便法”“罈装内脏理念”，所著图书《便秘轻松解》《养好五脏不生病》等自医系列图书，深受广大读者的欢迎。

目录

节选

此自医系列图书《养好五脏不生病》（最新彩版）分三册，即《内脏运动保健法》《自然排便法》《内脏健康锦囊》。本书属第三分册《内脏健康锦囊》，介绍诸多内脏疾病预防与自医的方法和技巧，便于读者选择使用。