作者：中映良品
页数：159页
出版社：成都时代出版社
出版日期：2020
ISBN：9787546425436
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
篮球运动是世界上很普及、很受人喜爱的运动项目之一。本书以很浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片，配以详尽的动作转换过程示意图标，全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界很好球队所采用的很科学很有效的训练方法，让读者边学边练，学练结合，熟练掌握篮球运动各项技能。
作者简介
中映良品成立于2006年，是一家资深专业的出版文创团队品牌。公司签约大量专家顾问，专注大众健康生活，策划出版了数百部畅销作品，读者遍及中国及东南亚、欧美等华语区，备受好评。其中体育运动系列图书更长期登陆各地书店畅销榜。
本书特色
篮球运动是世界上最普及、最受人喜爱的运动项目之一。本书以最浅显易懂的文字、细致入微的连续动作图片，配以详尽的动作转换过程示意图标，全面解析每一个技术细节、要点。并结合世界最球队所采用的最科学最有效的训练方法，让读者边学边练，学练结合，熟练掌握篮球运动各项技能。
目录
PART 1 激情四射的篮球运动
一、无兄弟，不篮球
二、不可复制的“空中飞人”
三、亮丽的风景线：NBA美女啦啦队
PART 2 基础知识一点通
一、场地与篮球
二、酷炫装备
三、竞赛规则
四、球员分工
PART 3 快速入门之 基础技术篇
一、基础入门
站立
跑
跳
急停
转身
防守基本步法
二、进攻技术
投篮的基本要点
投篮
传接球
运球
护球
抢篮板球技术
摆脱、突破
三、防守技术
运用防守技术的原则一
抢断球
PART 4 所向披靡之实战技术篇
一、攻守对抗的基本原则
防守原则
进攻原则
二、进攻战术
个人战术
战术基础配合
全队战术配合
三、防守战术
战术基础配合
全队战术配合
PART 5 超极巨星教你打篮球
一、勒布朗·詹姆斯
二、姚明
三、阿伦·艾弗森
四、易建联
五、科比·布莱恩特
附录
风云赛事
一、无兄弟，不篮球
二、不可复制的“空中飞人”
三、亮丽的风景线：NBA美女啦啦队
PART 2 基础知识一点通
一、场地与篮球
二、酷炫装备
三、竞赛规则
四、球员分工
PART 3 快速入门之 基础技术篇
一、基础入门
站立
跑
跳
急停
转身
防守基本步法
二、进攻技术
投篮的基本要点
投篮
传接球
运球
护球
抢篮板球技术
摆脱、突破
三、防守技术
运用防守技术的原则一
抢断球
PART 4 所向披靡之实战技术篇
一、攻守对抗的基本原则
防守原则
进攻原则
二、进攻战术
个人战术
战术基础配合
全队战术配合
三、防守战术
战术基础配合
全队战术配合
PART 5 超极巨星教你打篮球
一、勒布朗·詹姆斯
二、姚明
三、阿伦·艾弗森
四、易建联
五、科比·布莱恩特
附录
风云赛事
