解锁亲密关系

作者：冰千里

页数：298

出版社：民主与建设出版社

出版日期：2020

ISBN：9787513924191

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

1.几乎所有伤害，都来源于亲密关系。
亲密关系带来热情、共鸣、分享、接纳与着迷，也带来依赖、愤怒、嫉妒、哀伤和厌烦。
你渴望靠近关系，却又被关系搞得遍体鳞伤，于是抓狂、委屈、愤怒、忧伤、绝望、自责，你深陷其中又不能自拔，此时你们的关系已经失去了控制！
压力让人变得越来越焦虑和孤独，本书将通过对求助者的故事深度剖析，探讨如何创造并滋养一份亲密关系，呈现出爱的真正意义，让你了解更真实的人性，找到丢失的自己。
2.基于国内真实案例讲解、由知名执业心理咨询专家解读，获简书20万人关注，全面解锁当下失控的关系。
原生家庭的影响、以爱为名的控制、牺牲型的父母和爱人、网络游戏与青春期、互相伤害的爱情……
委屈、嫉妒、孤独、拖延、逃避、边界感、自我否定……
从成因解读到深度解锁，伴你坦然面对自己的一切感受，剖析关系背后真正的需求，找到彻底治愈伤害的答案。
3.作家高浩容博士作序推荐：
“总的来说，如果你希望看清亲密关系的问题，进而找到解锁问题的钥匙，这本书正如同一面镜子，帮助我们深入问题的根源，面对内心深处的矛盾。
希望每位阅读此书的读者，都能通过冰千里老师的真知灼见，解放亲密关系，活出真实的自由。”

作者简介

冰千里
国内知名心理咨询师，主攻亲密关系。不定期开设“自我探索”、“疗愈写作”等工作坊，愿陪伴你洞察关系真相、学会自我关爱。

本书特色

你正在使用哪些方式破坏关系？背后原因是什么？
这些方式表达的是什么？有什么好处？
对方的感受和反馈是什么？又隐藏了多少恐惧与无奈？
为何不敢面对？该如何解决，如何唤回曾经的爱恋？
如何重建与孩子往日美好？如何和父母和解？
你的内心又将何去何从？
没错，本书就是以上问题的剖析和解读，让你从关系互动中发现裂痕，遇见不曾遇见的自己，找回尊严，重拾自信，直面内心。
我会一一向你展示亲密关系是如何失去控制的，你又该如何重新获得掌控感，本书将会涉及以下主要议题：
亲子与夫妻、家庭与工作、恋人与朋友；你正在使用哪些方式破坏关系？背后原因是什么？
这些方式表达的是什么？有什么好处？
对方的感受和反馈是什么？又隐藏了多少恐惧与无奈？
为何不敢面对？该如何解决，如何唤回曾经的爱恋？
如何重建与孩子往日美好？如何和父母和解？
你的内心又将何去何从？
没错，本书就是以上问题的剖析和解读，让你从关系互动中发现裂痕，遇见不曾遇见的自己，找回尊严，重拾自信，直面内心。
我会一一向你展示亲密关系是如何失去控制的，你又该如何重新获得掌控感，本书将会涉及以下主要议题：
亲子与夫妻、家庭与工作、恋人与朋友；
分离与独立、责任与逃避、依赖与控制；
孤独与空虚、嫉妒与背叛、丧失与自由。

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