
作者:常改,陈慧主编
页数:386
出版社:天津科学技术出版社
出版日期:2016
ISBN:9787557658571
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书是根据《中国居民膳食指南》推荐的平衡膳食结构而编写的膳食估量图谱,分《膳食摄入控量图谱》《油、盐摄入控量图谱》《糖、饮水摄入控量图谱》三册。共筛选了一千余种常用食物,从平衡营养、控油、控盐、控添加糖和合理饮水不同角度分三层进行估量介绍。内容丰富、简单易懂,适合注重养生保健的读者阅读参考,是一本简明的膳食营养科普读物。
作者简介
本书作者常改,主任医师,天津市疾病预防控制中心非传染病预防控制所营养科主任,中华预防医学会健康促进与教育分会委员,中华预防医学会糖尿病预防控制分会委员,曾主编、参编出版多部图书,参与国家级项目四项,获省市级科技进步奖三项。陈慧,注册营养师、注册健康师,获评2015年天津市科普先进工作者。
本书特色
本书是根据《中国居民膳食指南》推荐的平衡膳食结构而编写的膳食估量图谱,分《膳食摄入控量图谱》《油、盐摄入控量图谱》《糖、饮水摄入控量图谱》三册。共筛选了一千余种常用食物,从平衡营养、控油、控盐、控添加糖和合理饮水不同角度分三层进行估量介绍。内容丰富、简单易懂,适合注重养生保健的读者阅读参考,是一本简明的膳食营养科普读物。
目录
本册编写说明
知识驿站
摄入重点提示
谷薯类
知识驿站
摄入重点提示
蔬菜水果类
知识驿站
摄入重点提示
畜禽肉、水产品、蛋类
知识驿站
摄入重点提示
奶及奶制品、大豆及坚果类
知识驿站
摄入重点提示
油盐
知识驿站
摄入重点提示
混合食物类
摄入重点提示
《居民膳食营养摄入选量系列图谱(中)》:
本册编写说明
控油
知识驿站
摄入重点提示
控盐
知识驿站
摄入重点提示
限酒
知识驿站
摄入重点提示
《居民膳食营养摄入选量系列图谱(下)》








![膳食与营养素摄入状况-中国居民营养与健康状况监测报告[2010-2013]之一-技术教育社区](https://image12.bookschina.com/2020/20200118/1/B8029861.jpg)






