作者：钱云董美华
页数：140页
出版社：东南大学出版社
出版日期：2019
ISBN：9787564186128
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书共分六节课程, 该指导课程已在多项科研项目基金资助下在多个社区试行, 获得了较好的效果, 取得了循证医学证据。相信通过大家的努力, 广大高血压病、糖尿病患者的自我效能、健康行为、健康状况将有明显改善。
目录
第一节
活动1：介绍自己，引出共同问题
活动2：认识高血压病、糖尿病
活动3：课程概述、组员责任
活动4：运用心力应对症状
活动5：制订行动计划
活动6：总结
活动1：介绍自己，引出共同问题
活动2：认识高血压病、糖尿病
活动3：课程概述、组员责任
活动4：运用心力应对症状
活动5：制订行动计划
活动6：总结
第二节
活动1：交流问题、解决问题
活动2：应对不良情绪
活动3：体重管理
活动4：适量运动
活动5：制订行动计划
活动6：总结
第三节
活动1：交流问题、解决问题
活动2：沟通技巧
活动3：改善呼吸
活动4：健康饮食
活动5：制订行动计划
活动6：总结
第四节
活动1：交流问题、解决问题
活动2：积极思维
活动3：全身肌肉放松
活动4：自我监测
活动5：制订行动计划
活动6：总结
第五节
活动1：交流问题、解决问题
活动2：合理使用降压药、降糖药
活动3：导向意象法
活动4：作精明的治疗决定
活动5：制订行动计划
活动6：总结
第六节
活动1：交流问题、解决问题
活动2：与医护人员更好地合作
活动3：戒烟、限酒
活动4：回顾所学的自我管理技能
活动5：计划未来
活动6：总结
参考文献
附件
