自律力

作者：曹君丽

页数：151页

出版社：成都地图出版社

出版日期：2019

ISBN：9787555712312

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内容简介

本书用崭新的视角看待那些自律人生中需要直面的问题, 从潜意识上克服悲观畏难心态, 根治懒癌拖延症, 学会在克制中取胜, 不被物质和信息世界所淹没, 掌握高效完成工作的技巧, 拒绝自卑、浮躁、怂人心态等。