二分养身八分养心:二八养身养心法是养生的根本

作者：何裕民编著

页数：239

出版社：吉林科学技术出版社

出版日期：2018

ISBN：9787557806644

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内容简介

本书从饮食、运动、美容、心理、生理以及环境等各个方面，介绍了适合不同年龄阶段和不同职业的人保持身体健康的二八法则。