形体与舞蹈基础训练

第一章
形体舞蹈基础知识
第一节 形体舞蹈训练的含义
第二节 形体舞蹈训练的目的与作用
第三节 形体舞蹈训练的目标
第四节 形体舞蹈训练的内容

第二章
芭蕾舞
第一节 芭蕾舞的起源
第二节 芭蕾舞的基本概念
第三节 地面训练部分
第四节 扶把训练部分
第五节 中间训练部分

第三章
中国古典舞
第一节 中国古典舞综述
第二节 基本概念
第三节 手、脚的基本形态
第四节 头、手、脚的基本位置
第五节 基本舞姿
第六节 头、肩、手、手臂的基本动作
第七节 脚、腿的动作
第八节 躯干动作
第九节 步法

第四章
维吾尔族舞蹈
第一节 维吾尔族舞蹈概述
第二节 手位与脚位
第三节 基本动作

第五章
藏族舞蹈
第一节 藏族舞蹈综述
第二节 基本体态与手形
第三节 手位与脚位
第四节 基本动作
第五节 颤踏动律训练
第六节 屈伸训练
第七节 颤动律训练
第八节 悠、摆、滑、踢等步法训练
第九节 顿颤动律训练
第十节 颤端、跨、踏、翻身步法训练

第六章
蒙古族民间舞
第一节 蒙古族民间舞概述
第二节 基本体态与手形、脚形
第三节 手位与脚位
第四节 基本动作
第五节 体态动律训练

第七章
胶州秧歌
第一节 胶州秧歌概述
第二节 基本体态与手形
第三节 手位与脚位
第四节 基本动作

第八章
海阳秧歌
第一节 海阳秧歌概述
第二节 基本体态与手形
第三节 基本动作
参考书目