作者：小彬
页数：264页
出版社：北方文艺出版社
出版日期：2019
ISBN：9787531745839
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
★写给内心善良，却总是被误会的你；写给内心善良，却总是忍气吞声的你；写给内心善良，却总是无奈妥协的你；写给内心善良，却活不出自我的你；写给内心善良，付出很多却不被人说好的你……写给善良、软弱的你！
★你是不是习惯跟着别人的意图或者命令走，直达自己崩溃为止？你是不是领导眼中能吃苦、能干重活的人？你是不是同事、朋友眼中有求必应的老好人？你是不是对亲朋无微不至，体贴入微，始终把别人摆在最位？……你时时处处替别人着想，到最后自己受苦受累哪怕受伤害，也是打落牙齿活血吞，何苦呢？你当善良，且有底线！
★本书从爱情、工作、生活等角度探讨关于善良的问题，告诉你如何保持善良的本心，坚守自己的原则。从此告别纠结、焦躁、、懦弱、不好意思、忍气吞声、无可奈何等一切坏心情、坏情绪，把生活变得简简单单、自然而然。
作者简介
小彬，女，汉族，简书作者、专栏作家。文笔细腻，风格多变，发表作品10余万字，代表作品《这辈子很短，不要为别人而活》。
本书特色
善良，是这个世界上最美好最贵的品德。但是善良更多的是需要智慧。没有智慧的盲目善良，是一种失败的给予。这样的善良只会成为别人的枷锁，自己的刑具。久而久之，原本纯洁美好的善良会被戾气侵蚀，失去它原本的真正美好。
目录
第一章你总是心太软，所有委屈都自己扛/
1“好人综合征”是一种病，得治/
2蔽屈自己成全别人，是一种不公平的善良/
3蓖仔得越多，失去得就越多/
4弊鋈艘厚道，但是不能太软弱/
5倍陨撕过你的人，你有权选择不原谅/
6北鸢阉有问题都自己扛/
7闭飧鍪澜绱硬蝗鄙屏迹缺的是原则/
8闭飧鍪澜绫饶阆胂蟮貌锌/
9绷命运都不同情弱者/
第二章什么都忍，不是善良是懦弱/
1绷价的宽容会变成纵容/
2蹦闳唐吞声，换来尊重了吗/
3蓖滔履切┰嗷埃你的内心会“消化不良”/
4弊苡腥税涯愕那ň秃腿倘玫背晌弈芾醇踏/
5惫度宽容等于自虐/
6蔽也皇敲黄⑵，只是不轻易发脾气/
7辈灰让自己的容忍变得一种懦弱/
8痹独肽切┎欢感恩的人/
第三章我对你好，不是让你得寸进尺/
1蔽什么有时候付出太多却没有得到应有的回报/
2北鸢盐叶阅愕母冻觯当成理所当然/
3辈灰随便施舍你的同情/
4敝幌肴媚愀冻龅娜耍越早绝交越好/
5庇惺焙蛲艘徊剑不一定是“海阔天空”/
6绷礁鋈寺至鞲冻觯关系才可以持久/
7“跷跷板定律”，与人相处保持平衡最重要/
8北鸨煌蝗簧温的“友情”烫伤/
9蔽什么你真心地付出，换来的却是伤害/
第四章为什么你的善良会被人利用/
1笔欠遣环值纳屏际怯薮/
2本惕别人把你当枪使/
3辈豢汕服于“我弱我有理”的威胁/
4蹦愕暮酶陡懂得珍惜的人才有意义/
5毙娜肀黄！警惕有人正在利用你的善良/
6鄙屏嫉哪悖帮助别人时要多留个心眼/
7币桓瞿谛娜鄙侔的人，最容易上当受骗/
8蹦憧梢云我，但要注意次数/
第五章你吃了那么多亏，有福了吗/
1辈灰以为所有吃的亏都会变成福/
2笨梢猿钥鳎但别吃哑巴亏/
3痹庥銮拦Γ你发声了吗/
4弊等恩赐不可取/
5背钥鳎但也要懂得如何争取自己的利益/
6敝俺∧男├益必须争取/
7倍了“芝麻”是为了得到“西瓜”/
8苯棠慵刚腥绾尾怀匝瓢涂/
第六章你爱到没底线，TA伤你就没顾忌/
1蹦愕母冻觯琓A不懂珍惜/
2蹦愕闹粗总是会被轻易辜负/
3焙玫陌情，不是一个人的妥协/
4蔽爱牺牲自我，一点都不高尚/
5庇涝抖疾灰以爱的名义互相折磨/
6“我是为你好”——让对方疏远你的最好借口/
7卑可以没条件，但一定要有原则/
8痹绞俏屈自己，对方越不在意/
9痹诜攀钟朐谅间设定一个界限/
10币像爱对方一样爱自己/
第七章拒绝为难你的人，别让不好意思害了你/
1蹦阌忻挥芯芫别人之后，感觉很内疚/
2碧好说话的人，多半没有好下场/
3比≡糜谌说囊藏代价/
4辈欢拒绝，事情多到做不完/
5绷钅阄难的事，越早拒绝越好/
6庇掠诙灾俺⌒陨扰说“不”/
7迸笥呀枨，这个可以“拒绝”/
8贝哟耍别再用“应该”和“必须”强求自己/
9蹦谛那看螅才能勇敢拒绝/
第八章做个有棱角的人，让个性保护你的本真/
1焙ε旅娑猿逋坏暮煤孟壬/
2辈蛔鲋俺〉敝形ㄎㄅ蹬档“yes man”/
3币桓龈矣诒泶镒约旱娜耍更能获得尊重/
4彼档闶祷昂秃莼埃给人醍醐灌顶之感/
5崩碇逼壮地坚守原则/
6被故遣灰做“太听话”的乖孩子/
7弊鋈嘶故且有一点锋芒/
8弊鲆换“恶”人也无妨/
9北３直旧，不让这个世界轻易改变你/
第九章表达仁慈，慢一点/
1泵つ康娜蚀龋会招致祸害/
2蹦愕陌心被别人的道德观绑架了吗/
3焙乱许愿承诺，好心不得好报/
4焙没氨澈笠残聿刈啪薮蟮“阴谋”/
5最高贵的施舍，是给对方尊严/
6北苊夂眯谋坏背陕扛畏/
7本惕第一次见面就很亲昵的人/
8北鹑说奶鹧悦塾铮也许另有所图/
9“热心”过度，好心办坏事/
第十章善良的人要为自己而活/
1碧趾帽鹑瞬蝗缛≡米约/
2辈槐刈苁腔钤诒鹑说难酃饫/
3辈槐爻亚浚你没那么坚强/
4币照顾别人，先把自己照顾好/
5蔽别人着想，也要为自己考虑/
6辈蛔鑫ケ匙约耗谛牡难≡/
7币簧太短，你可以为自己做一回主/
8北鹑说囊饧要听，但不要让人代替你做抉择/
9蹦愕奈侍馐牵禾早放弃自己的人生/
10狈畔乱磺校放肆地为自己活一回/
1“好人综合征”是一种病，得治/
2蔽屈自己成全别人，是一种不公平的善良/
3蓖仔得越多，失去得就越多/
4弊鋈艘厚道，但是不能太软弱/
5倍陨撕过你的人，你有权选择不原谅/
6北鸢阉有问题都自己扛/
7闭飧鍪澜绱硬蝗鄙屏迹缺的是原则/
8闭飧鍪澜绫饶阆胂蟮貌锌/
9绷命运都不同情弱者/
第二章什么都忍，不是善良是懦弱/
1绷价的宽容会变成纵容/
2蹦闳唐吞声，换来尊重了吗/
3蓖滔履切┰嗷埃你的内心会“消化不良”/
4弊苡腥税涯愕那ň秃腿倘玫背晌弈芾醇踏/
5惫度宽容等于自虐/
6蔽也皇敲黄⑵，只是不轻易发脾气/
7辈灰让自己的容忍变得一种懦弱/
8痹独肽切┎欢感恩的人/
第三章我对你好，不是让你得寸进尺/
1蔽什么有时候付出太多却没有得到应有的回报/
2北鸢盐叶阅愕母冻觯当成理所当然/
3辈灰随便施舍你的同情/
4敝幌肴媚愀冻龅娜耍越早绝交越好/
5庇惺焙蛲艘徊剑不一定是“海阔天空”/
6绷礁鋈寺至鞲冻觯关系才可以持久/
7“跷跷板定律”，与人相处保持平衡最重要/
8北鸨煌蝗簧温的“友情”烫伤/
9蔽什么你真心地付出，换来的却是伤害/
第四章为什么你的善良会被人利用/
1笔欠遣环值纳屏际怯薮/
2本惕别人把你当枪使/
3辈豢汕服于“我弱我有理”的威胁/
4蹦愕暮酶陡懂得珍惜的人才有意义/
5毙娜肀黄！警惕有人正在利用你的善良/
6鄙屏嫉哪悖帮助别人时要多留个心眼/
7币桓瞿谛娜鄙侔的人，最容易上当受骗/
8蹦憧梢云我，但要注意次数/
第五章你吃了那么多亏，有福了吗/
1辈灰以为所有吃的亏都会变成福/
2笨梢猿钥鳎但别吃哑巴亏/
3痹庥銮拦Γ你发声了吗/
4弊等恩赐不可取/
5背钥鳎但也要懂得如何争取自己的利益/
6敝俺∧男├益必须争取/
7倍了“芝麻”是为了得到“西瓜”/
8苯棠慵刚腥绾尾怀匝瓢涂/
第六章你爱到没底线，TA伤你就没顾忌/
1蹦愕母冻觯琓A不懂珍惜/
2蹦愕闹粗总是会被轻易辜负/
3焙玫陌情，不是一个人的妥协/
4蔽爱牺牲自我，一点都不高尚/
5庇涝抖疾灰以爱的名义互相折磨/
6“我是为你好”——让对方疏远你的最好借口/
7卑可以没条件，但一定要有原则/
8痹绞俏屈自己，对方越不在意/
9痹诜攀钟朐谅间设定一个界限/
10币像爱对方一样爱自己/
第七章拒绝为难你的人，别让不好意思害了你/
1蹦阌忻挥芯芫别人之后，感觉很内疚/
2碧好说话的人，多半没有好下场/
3比≡糜谌说囊藏代价/
4辈欢拒绝，事情多到做不完/
5绷钅阄难的事，越早拒绝越好/
6庇掠诙灾俺⌒陨扰说“不”/
7迸笥呀枨，这个可以“拒绝”/
8贝哟耍别再用“应该”和“必须”强求自己/
9蹦谛那看螅才能勇敢拒绝/
第八章做个有棱角的人，让个性保护你的本真/
1焙ε旅娑猿逋坏暮煤孟壬/
2辈蛔鲋俺〉敝形ㄎㄅ蹬档“yes man”/
3币桓龈矣诒泶镒约旱娜耍更能获得尊重/
4彼档闶祷昂秃莼埃给人醍醐灌顶之感/
5崩碇逼壮地坚守原则/
6被故遣灰做“太听话”的乖孩子/
7弊鋈嘶故且有一点锋芒/
8弊鲆换“恶”人也无妨/
9北３直旧，不让这个世界轻易改变你/
第九章表达仁慈，慢一点/
1泵つ康娜蚀龋会招致祸害/
2蹦愕陌心被别人的道德观绑架了吗/
3焙乱许愿承诺，好心不得好报/
4焙没氨澈笠残聿刈啪薮蟮“阴谋”/
5最高贵的施舍，是给对方尊严/
6北苊夂眯谋坏背陕扛畏/
7本惕第一次见面就很亲昵的人/
8北鹑说奶鹧悦塾铮也许另有所图/
9“热心”过度，好心办坏事/
第十章善良的人要为自己而活/
1碧趾帽鹑瞬蝗缛≡米约/
2辈槐刈苁腔钤诒鹑说难酃饫/
3辈槐爻亚浚你没那么坚强/
4币照顾别人，先把自己照顾好/
5蔽别人着想，也要为自己考虑/
6辈蛔鑫ケ匙约耗谛牡难≡/
7币簧太短，你可以为自己做一回主/
8北鹑说囊饧要听，但不要让人代替你做抉择/
9蹦愕奈侍馐牵禾早放弃自己的人生/
10狈畔乱磺校放肆地为自己活一回/
