作者：姜秋月
页数：192
出版社：中国纺织出版社
出版日期：2018
ISBN：9787518064717
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
青春期总是有莫名的烦恼，这些烦恼有的来自身体的成长，有的来自朋友和男同学，还有的来自老师和父母。一个青春期女孩，她一定想有个能接近了解她接纳她的大朋友，这个大朋友不会嘲笑她，也不会指责她，只会静静地听她讲述，然后客观说出自己的看法，这本书就是承担了这样的角色，无论是正处于青春期的女孩还是即将奔赴青春期的女孩，这本书都是她们优选的知心朋友，为她们解惑，给她们支持和鼓励。
作者简介
姜秋月 国家二级心理咨询师，国际注册礼仪培训师，中国家庭教育高级指导师，《前言讲座》电视栏目特约专家，中国家庭教育联合会阜新青少年教育工作委员会主任。 《完美女孩青春期手册》《完美男孩青春期手册》两部作品曾被中国纺织工业联合会评为2012年度优秀图书奖，并获得2014年国家新闻出版广电总局向全国青少年推荐百种图书奖。 “100个孩子有100种不同的个性，就有100种教育方式，教育要尊重孩子的个性差异，相信每个孩子都很优秀。”——姜秋月
本书特色
青春期总是有莫名的烦恼，这些烦恼有的来自身体的成长，有的来自朋友和男同学，还有的来自老师和父母。一个青春期女孩，她一定想有个能完全了解她接纳她的大朋友，这个大朋友不会嘲笑她，也不会指责她，只会静静地听她讲述，然后客观说出自己的看法，这本书就是承担了这样的角色，无论是正处于青春期的女孩还是即将奔赴青春期的女孩，这本书都是她们最好的知心朋友，为她们解惑，给她们支持和鼓励。
目录
第一章 这是怎么了？
不一样的胸部//002
硬硬的乳房//003
窈窕淑女VS胖丫头//005
小雀斑的烦恼//007
讨人厌的小痘痘//008
腋下的毛毛//010
身体下面奇怪的小毛毛//011
那个！那个！它来了！//012
经期为什么会腰痛？//014
经期前的“身体小信号”//015
经期到来好烦躁//016
那些关于男孩儿的事//017
我是不是个坏女孩//019
第二章 问题女孩儿
女生的胸部大小会不一样？//020
乳头上的白色东西是什么？//022
乳头内陷怎么办？//023
内衣会影响乳房发育吗？//024
我的个子矮吗？//025
女生会长喉结吗？//027
雌激素是什么？//029
女孩的月经有早有晚？//030
下次什么时间来？//031
麻烦的月经//033
痛经怎么办？//034
什么样的卫生巾适合我？//035
经期遇上体育课//037
女孩需要做妇科检查吗？//038
身体的难闻气味//039
“性”是什么？//040
青春期的女孩性成熟了吗？//041
这是不是性骚扰，女孩应该怎么做？//042
手淫的危害//044
这是性行为吗？//046
宝宝从哪里来？//048
发生性行为之后，就会有宝宝吗？//049
不要过早发生性行为//050
如何避免怀孕？//051
宝宝为什么有男有女？//052
这是同性恋吗？//054
艾滋病好恐怖//056
第三章 渡过青春期
青春期需要的营养//057
皮肤护理宝典//060
拒绝眼镜“文化”//061
头皮屑的烦恼//062
掉头发怎么办？//064
女孩的健忘症//066
黄色的头发//067
化个漂亮的妆//068
高跟鞋的大麻烦//070
不要轻易尝试减肥//071
女孩体育锻炼的好处//072
抠鼻子的坏习惯//073
耳朵里的怪声音//074
牙齿牙刷对抗战//075
护垫不能每天用//077
女孩儿抽屉里的避孕药//078
经期怎样清洗阴部//079
找到适合自己的文胸//080
脚气和阴道炎//081
完美女生远离“烟和酒”//082
厌食带来的麻烦//083
不小心受伤了//084
旅行之前的准备//085
心灵篇：女孩心思猜！猜！猜！
第一章 坏情绪来了
不想见人，不想说话//090
快考试了，坏情绪开始作怪 //092
妈妈别说了，我不想听！//093
“为什么你总是唱反调！” //094
老师凭什么夸奖他？//095
厌倦了学习，我想逃课！//096
谁能理解我？//098
白天睡不够，晚上睡不着//099
我会不会永远都是丑小鸭？//100
自私指数上升ing//102
老师批评我了，我讨厌她//103
她们说我讨好英语老师，可是我没有//104
上课总是溜号//105
舞蹈课总是出现失误，我是不是不适合跳舞呀？//106
讨厌比我学习好的人//108
好朋友让我考试给她传答案//109
要升学了，朋友、课业……我该怎么办？//110
真想叛逆一把，不再做乖乖/111
我就想玩游戏，不想做作业//112
第二章 女孩心里的小问题
我讨厌“青春期”//114
怎么又看我的日记？//115
妈妈生气了//116
爸爸和妈妈的战争//117
妈妈答应我的礼物又“消失”了//118
妈妈总是让我做这、做那，真讨厌//119
我不想去公共浴池洗澡//120
镜子我喜欢上了你//121
真正的朋友应该什么样？//123
朋友间的“诚信”//124
“网友”算朋友吗？//125
面对朋友的“威胁”//126
她爸爸妈妈怎么重男轻女呢？//127
伤心的朋友，我该怎么安慰你//128
她出卖了我们的友情//129
我怎么总是怀疑别人//130
不要太在意别人的看法//132
两个好朋友吵架，我帮谁好呢？//133
我和好朋友之间有了“第三者”//134
不允许你欺负我的朋友//135
面对朋友的无理要求，我该怎么办？//136
我那爱撒谎的朋友//137
要不要和朋友分享秘密？//138
伤害了朋友，自己也会不开心//139
我身边的男同学//140
朋友VS男朋友//141
我和好朋友暗恋上了同一个男孩//142
那个男孩总是盯着我看//143
桌箱里的情书//144
有了想要关心的男孩//146
我喜欢上了老师//147
暗恋是美丽，早恋是涩果//148
我有了我的偶像//149
第三章 交往其实很简单
爸爸妈妈，我长大啦！//151
老师的批评要虚心接受//152
认真地倾听，幽默地交谈//153
请委婉地拒绝//154
赞美是赠予他人的阳光//156
理性对待别人的赞美//157
交谈的禁忌//158
团队中成员的配合是一种气度//159
懂得换位思考的女孩才是聪明的女孩//160
拜访他人有礼貌//162
打电话的学问//163
不要在背后议论别人//165
与老师相处//166
如何与同学相处//167
应该结交什么样的朋友//168
希望新同学都喜欢我//169
一颗宽容的心//170
对陌生人的防范//172
朋友之间的玩笑//174
要禁得起诱惑//175
不要刻意地取悦别人//176
对自己的行为负责//177
有计划地对待每一分钱//179
