
作者:娴线
页数:250页
出版社:台海出版社
出版日期:2019
ISBN:9787516823699
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
★现代青年面临压力、焦虑时必看的一本书,找回正确的自我和解之法,走上心灵纠正之旅。治愈“低自尊”与“玻璃心”的甜口良药。帮助你获得强大的内心和稳固的人格,应对人生的挑战。
★能掌控自我的人才是强大的人。自我匮乏者容易陷入讨好别人、否定自己的怪圈,而最自我的人又容易蔑视规则、自私自利。本书用温和而坚定的方式带你把握正确的自我分寸感,与内在进行对话,帮你找到摆正自我心态的必要思维,获得扭转人生困境的潜藏力量。★本书结合众多真实接地气、温馨又感人的案例,以睿智书写故事,以理智分析情感。从心理认知、为人处事、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心,从而认识自己、改变自己、活出自己。教你缓解负面情绪,摆脱过往阴影,跳出思维陷阱。守住内心的清明、守住正确的三观、守住生活的节奏。
作者简介
娴线:(原名卢璇)理性睿智的90后姑娘,简书人气写手,内心住着野马草原的南方姑娘。极简自律生活的践行者,喜欢热闹也享受独处。擅长故事寓理,挖掘成长和生活中的点滴小事。对故事的细节情感的描写充满独特的柔和感;对人性世俗的剖析常常直击内心的敏感点。
本书特色
关于对“自我”的发现和认同这个话题可以围绕一个人的一生,一个人真正成熟的标志是找到自我同时有勇气抛弃自我。我们想活出自我,却往往活得自我。因为摸索不到努力的方向,把握不了处事的界限,察觉不到真实的内心。所以在盲从和叛逆之间徘徊,变得迷茫。而真正活出自我的人都拥有强大的内心,能爱自己也能爱他人,能守住繁华也能享受孤独,能接受改变也能坚持己见。本书结合真实接地气的案例,以睿智书写故事,以理智分析情感。带着诚意满满的文章,从心理认知、为人处事、学习提升等多个方面帮助你拥有强大的内心,从而认识自己、改变自己、活出自己。教你守住内心的清明、守住正确的三观、守住生活的节奏,放弃该放弃的,承担该承担的,拥有与自己对话的能力,学会与自己相处,活出自己想要的模样。
目录
一 活出自我,但别活得自我 学会和解,是人生的自我救赎 拼尽全力,是对自己的人生负责 忠于内心,是做选择的第一原则 二十来岁,努力才是最该做的事 足够认真,才能活成想要的样子 与人为善,不是模糊原则不懂拒绝 以小见大,高素养的人生清风自来 活出自我,是不给人生过早设限二 摆脱焦虑,但别停止努力 25岁的你还有多少试错成本 为什么你的目标实现不了 为什么要活得那么拼命 为什么保持初心那么难 为什么我们要拼命挣钱 你的努力凭什么不算数三 追寻梦想,最重要的是在路上 拿出一点自律,你想平庸都难 你得到多少,取决于你知道多少 做不到天生强大,那就天生要强 做喜欢的事情,平凡中也能开出花 要认真,别轻易认命 努力往前一步,就能碰见运气 你什么都有了,唯独缺了热情 你说的爱情昙花一现,我追的梦想却日久天长四 为别人着想,也为自己而活 不再讨好别人以后,我变得骄傲了许多 远离拉低你下限的人,日子才会越过越积极 别人对你的态度,取决于你的价值 别让敏感成为受罪的根源 有时你所谓的合群,很可能耗费了青春 生活就像积分赛,不要做无谓的消耗 太在乎别人的看法,你无法静下心做事 爱得很深很卑微,失去自我失去他 朋友圈是秀场,你看到的不是全部 收获好的爱情,请先做回自己 期待别人终会失望,修炼自己才最心安五 活出自我,从改变自己做起 感觉自己要废掉 现在行动还不晚 “丧”不等于放弃努力,给自己一片缓冲地带 专注,是人生最好的增值方式 天赋是会用完的,你得一直努力呀 别让未来的你,嫌弃现在安逸的自己 优秀的人,总习惯提前做准备 所有美好,终是源于永不放弃的坚持 看清目标,便没有时间在路上迷茫 有意义的一天,从不睡懒觉开始 拖延症不是因为懒,而是你“怕”了 习惯孤独,也能享受孤独六 所谓成长,是对挫折的思考 余生很长,别因年龄去将就 未来太远,不如珍惜眼前人 挥别错的,才有心力追求对的 感情很贵,“说得着”才能共进退 一切太快,唯有爱情需要慢慢来 生活枯燥,仪式感必不可少 人生有限,别用无意义的琐事去浪费 缺乏定力,让多少人碌碌无为 守住节奏,让生活有序地进行
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Article Title:《活出自我但别活得自我》
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