人不必活得腰酸背痛:全图解

作者：向志超

页数：189页

出版社：山东科学技术出版社

出版日期：2019

ISBN：9787533196950

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

无论是上班族，还是自由职业者，无论是领导、高管还是普通的办公室职员、流水线工人，腰酸背痛已经成为很多现代人的“通病”，或者说是一种身体“新常态”。它不是要命的病，寻医问药也白搭，今天好，明天犯。本书就是让人们了解自己的身体，做出适当的调整，找到好的状态，活得轻松点、自由点、舒服点。

作者简介

向志超，是广州中医药大学中医临床基础医学博士，资深主治物理治疗师。有比较丰富的临床经验，尤其擅长动作力学分析评估、徒手治疗、制定运动计划等。

本书特色

无论是上班族，还是自由职业者，无论是领导、高管还是普通的办公室职员、流水线工人，腰酸背痛已经成为很多现代人的“通病”，或者说是一种身体“新常态”。它不是要命的病，寻医问药也白搭，今天好，明天犯。向志超著的《人不必活得腰酸背痛(全图解)》就是让人们了解自己的身体，做出适当的调整，找到最佳的状态，活得轻松点、自由点、舒服点。

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