
作者:浣溪
页数:220
出版社:华东师范大学出版社
出版日期:2017
ISBN:9787567565593
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
一本将管理科学与家庭教育相结合的儿童时间管理指南手册,以图解的形式向读者介绍不同年龄阶段儿童时间管理的方法和操作工具,简单实用,具有很强的操作性,可以帮助解决养育过程中的时间难题,帮助孩子学会认识时间、善用时间、珍惜时间。
作者简介
我是职场妈妈、HR 高管,工作到临盆前一天; 母乳喂养15 个月,除了出差,每晚都自己照顾孩子; 可以通宵照顾完发烧的孩子, 第二天依然准时出现在公司,开会、面试、培训……
我是男孩妈妈,有一个过敏体质、早产的男孩儿, 5 岁前,有记录的就医次数超过80 次。
我是二孩妈妈,在匆忙、慌乱中,渐渐从容地度过儿子从入园到幼升小、女儿从襁褓婴儿到牙牙学语的日子。
我是全职妈妈,却依然常常觉得时间不够用,孩子们睡下后的2、3 个小时是我宝贵的工作、思考或者娱乐时间……
我是时间管理的践行者,时间管理表面上是管理时间、事件以及这两者的关系,本质却是帮助父母自身以及孩子自律地实现自我管理。
——浣溪
本书特色
所有的育儿挑战,都与时间有关;打败吃时间的怪兽,做不焦虑的父母
从0岁开始的自我管理训练,改变孩子和家长的时间观念与习惯,让匆忙、慌乱的有孩生活逐渐从容有序,顺利度过从襁褓婴儿到牙牙学语、从入园到幼升小的关键期。
根据0-7岁孩子的心理特点,系统化地提出分龄对应的时间管理训练方案,具有极强的操作性。
以生动案例引出问题,借由分析、实施、Q&A,完整呈现解决方案,阅读起来更易理解,操作起来更易掌握。
作者亲自手绘插图、三类核心表单工具,彩色配图带来视觉享受,极大增强内容的趣味性。
所有案例取自作者亲身实践,并带领诸多家庭共同验证,帮助不同类型的家庭顺利度过从襁褓婴儿到牙牙学语、从入园到幼升小的关键期。
用时间管理的方法养出一个自律地进行自我管理的孩子,把控制自己生活的主动权还给孩子,让家庭生活少一些吼叫,多一些笑声,少一些严厉的管教,多一些温馨快乐的互动。
目录
上篇 写给父母们
单元1 6位妈妈的时间难题/ 14
单元2 写给你,你是谁? / 28
单元3 给我启发的理论/ 31
→ 时间管理的相关理论/ 31
→ 育儿理念——孩子的正向养育/ 40
单元4 儿童时间管理密码/ 44
→ 儿童时间管理的“4W1H”—— Why, What, Who, When & How / 44
→ 仪式感与契约精神/ 59
→ 儿童时间管理的工具/ 60
单元5 说给爸妈的悄悄话/ 71
→ 投资你和孩子的“第二象限”/ 71
→ 恢复元气的“Me Time”——爱自己/ 73
下篇 给N 岁孩子的时间锦囊
单元6 给0 ~ 1 岁孩子/ 76
→ 宝贝,睡觉的时间到啦!——生物钟/ 77
单元7 给2 ~ 3 岁孩子/ 84
→ 刷牙需要3 分钟!——感知时间的长度/ 85
单元8 给3 岁后的孩子 / 91
→ 今天,看书了吗?——“爱吃糖的娃娃”阅读清单(To Do List 1.0)/ 92
→ 有限的屏幕时间——隐形的任务清单(To Do List 2.0)/ 100
→ 宝宝每天要做什么?——“我的一天”生活清单(To Do List 3.0)/ 106
单元9 给4 岁后的孩子 / 111
→ 睡觉保卫战——睡前惯例表(Routine Sheet 1.0)/ 112
→ 妈妈也是好老师——家庭学习惯例表(Routine Sheet 2.0)/ 120
→ 放学归来——家庭生活惯例表(Routine Sheet 3.0)/ 126
单元10 给5 岁后的孩子 / 133
→ 我的周末我做主——周末日程表(Schedule 1.0)/ 134
→ 妹妹来了——暑假日程表(Schedule 2.0)/ 140
→ 如何才能准时到达幼儿园?
——看得见的“突发事件”& 省出来的“学习时间”/ 150
单元11 给6 岁后的孩子/ 158
→ 打败吃时间的怪兽——步骤细分器/ 159
→ 两个孩子的家务活——兄妹协作任务清单(To Do List 4.0)/ 166
→ 古堡骑士探险记——30 天双语独立阅读计划(Schedule 3.0)/ 173
→ 一堂来自厨房的时间管理课——巧用“等待时间”/ 183
→ 我要上小学啦——幼小衔接日程表(Schedule 4.0)/ 191
附录 儿童时间认知书单推荐/ 199
后记:不慌乱的小一生活/ 213















