作者：高俊兰
页数：276
出版社：知识产权出版社
出版日期：2016
ISBN：9787513058445
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书针对东北虎燕拳技术动作做了教学性和实用性改进，并以图文并茂的形式做了认真的技术讲解。本书展现的技术动作简单直接、易学易练、实用性强，既可以作为套路练习，又可以在实战搏击中拆招运用，便于近身制敌。本书旨在将中华武术精神融入体育教学中，可作为大学体育教学用书及广大武术爱好者习武健身指导用书。
作者简介
高俊兰，中共党员，佳木斯大学副教授，中国人类学民族学研究会人口较少民族研究专业委员会会员，国最级社会健身指导员。曾在体育世界、武术研究、哈尔滨体育学院学报等省级以上期刊上发表论文几十篇，主持校级重点教科研项目一项，主持校级教研及科研项目五项，参与省、厅、校级项目多项，拥有发明实用新型三项，获校级优秀教学成果奖两项，主编教材一部、出版专著一部。
本书特色
本书旨在将中华武术精神融入体育教学中，技术动作简单直接，易学易练，实用性强，既可以作为套路练习，又可以拆招运用，便于近身制敌。
《东北虎燕拳实用制敌法》技术动作简单直接，易学易练，实用性强，既可以作为套路练习，又可以拆招运用，便于近身制敌。实战搏击中，常设中上盘空位诱敌入扣，先手后脚，手脚并用，手封门户控制敌手，脚隐手下攻敌不备，起手于敌击空之际，落手于敌关节穴位，起脚于敌失势之时，落脚于敌要害之处，从而克敌制胜。
目录
第一章东北虎燕拳单操技术及其实用制敌法
一、拳术套路技击动作名称
二、拳术理论功法特点简介
三、拳术及其实用制敌技法
第二章东北虎燕拳单式变招擒摔连环制敌法
一、双挒手变招擒摔制敌法
二、拧抓腕变招擒摔制敌法
三、抓腿摔变招擒摔制敌法
四、单拆手变招擒摔制敌法
第三章东北虎燕拳刁手小缠实用制敌法
一、刁抓手连式擒摔制敌法
二、小缠腕连式擒摔制敌法
第四章东北虎燕拳擒抓手十五式实用制敌法
一、擒抓手实用制敌法简介
二、擒抓手实用制敌法运用
第五章东北虎燕拳基本功技术动作及训练法
一、基本手型技术动作及训练法
二、基本步型技术动作及训练法
三、基本手法技术动作及训练法
四、基本肘法技术动作及训练法
五、基本腿法技术动作及训练法
六、基本步法技术动作及训练法
一、拳术套路技击动作名称
二、拳术理论功法特点简介
三、拳术及其实用制敌技法
第二章东北虎燕拳单式变招擒摔连环制敌法
一、双挒手变招擒摔制敌法
二、拧抓腕变招擒摔制敌法
三、抓腿摔变招擒摔制敌法
四、单拆手变招擒摔制敌法
第三章东北虎燕拳刁手小缠实用制敌法
一、刁抓手连式擒摔制敌法
二、小缠腕连式擒摔制敌法
第四章东北虎燕拳擒抓手十五式实用制敌法
一、擒抓手实用制敌法简介
二、擒抓手实用制敌法运用
第五章东北虎燕拳基本功技术动作及训练法
一、基本手型技术动作及训练法
二、基本步型技术动作及训练法
三、基本手法技术动作及训练法
四、基本肘法技术动作及训练法
五、基本腿法技术动作及训练法
六、基本步法技术动作及训练法
