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四十八式太极拳(赠VCD)

封面

作者:人民体育出版社编

页数:175

出版社:人民体育出版社

出版日期:2018

ISBN:9787500931768

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

  四十八式太极拳共有48个姿势动作,包括拳、掌、勾3种手型;弓步、虚步、仆步、歇步、丁步、半马步、独立步等9种步型;分脚、蹬脚、排脚、摆莲脚4种腿法以及多种多样的手法、步法。《四十八式太极拳》介绍了四十八式太极拳的基本技术要领、练习步骤、动作图解说明、动作名称、动作连续图等,并配257幅动作示意图。

目录

一、四十八式太极拳的特点
二、四十八式太极拳的基本技术要领
三、四十八式太极拳的练习步骤
四、四十八式太极拳动作图解说明
五、四十八式太极拳动作名称
六、四十八式太极拳动作图解
七、四十八式太极拳动作路线示意图
八、四十八式太极拳动作连续图

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Article Title:《四十八式太极拳(赠VCD)》
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