
作者:臧俊岐主编
页数:11,180页
出版社:江西科学技术出版社
出版日期:2019
ISBN:9787539056333
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
本书主要讲述了如何通过艾灸防治月经不调、痛经、乳腺增生等常见妇科病, 如何通过艾灸解决困扰女性的一些小毛病。全书图文并茂, 描述清晰, 可以让更多的人学会简便易行的艾灸疗法, 里面还有简单又易操作的家庭饮食调理小贴士, 让女性患者彻底摆脱病症的影响, 还给女性一份真正的健康, 随时随地为自己和家人带来健康。
作者简介
主任中医师,著名针灸、中医药保健养生第一。业医50年,医术精湛,乃我国中医界“温和派”代表人物。多次参加科技攻关,荣获部、省、市级科技成果奖7项。曾赴法国、英国、俄罗斯、赞比亚、刚果(金)等国进行医疗和学术交流,荣获卫生部授予的“全国援外第一医疗队员”称号。在国内外发表学术论文50余篇,独著、合著有《图解黄帝内经》《图解本草纲目》《中医疗法全书》《第一最名老中医—崔玉衡临床经验集》《中国灸法集粹》等50余部专著。其个人辞条被载入《中国当代中医名人志》等多部辞典。
本书特色
本书从艾灸的基础知识讲起,进而介绍了对女性重要的保养经穴,告诉爱美女性如何通过艾灸进行体质养生,“灸”出美丽容颜,如何通过艾灸防治月经不调、痛经、乳腺增生等常见妇科病,如何通过艾灸解决困扰女性的一些小毛病,如四肢冰冷、血压低等。同时,还给出了简单又易操作的家庭饮食调理小贴士。全书图文并茂,描述清晰,让读者不再对着穴位图发懵,能轻而易举地找到穴位,能使自己和身边的人知道如何通过艾灸保护好自己,享受生活中美好的一切!
目录
PART 1 缔造不老美颜,从与艾灸邂逅开始
用阳气呵护自己,做阳光美女
女人暖暖的,气色才会好
寒湿作祟,阳虚的女人老得快
寒湿来势汹汹,你中招了吗
阳虚体寒的3个程度
气血调和,女人容颜不易老
气能助血,血养容颜
气血共同提升女性魅力
用眼过度的美女更要补气血
查气血盈亏的8个要点
女人属阴,艾草纯阳
萦绕女人的悠悠艾草香
灸火益阳气,温暖女人身体
艾灸通经络,气血足,百病除
女人养颜三件宝:艾条、艾绒、艾炷
艾条的优劣影响着养颜的效果
艾灸用品的关键是艾绒
艾炷为何有大有小
掌握艾灸方法,让美丽事半功倍
雀啄灸
回旋灸
艾炷灸
艾灸盒灸
艾灸美容,这些细节不容忽视
施灸体位要正确
施灸时间要正确
施灸禁忌要牢记
施灸的注意事项
灸后的特殊处理
……
PART 2 女人可不能靠妆过日子,记住这些养颜经穴
PART 3 五行艾灸法,我的肌肤不怕时光
PART 4 久久宠“艾”,让你颜值一直在线
PART 5 艾灸秘方解决妇科问题,培养出“美女体质”
PART 6 小毛病也是影响美貌的“大人物”,快用艾灸赶走它
用阳气呵护自己,做阳光美女
女人暖暖的,气色才会好
寒湿作祟,阳虚的女人老得快
寒湿来势汹汹,你中招了吗
阳虚体寒的3个程度
气血调和,女人容颜不易老
气能助血,血养容颜
气血共同提升女性魅力
用眼过度的美女更要补气血
查气血盈亏的8个要点
女人属阴,艾草纯阳
萦绕女人的悠悠艾草香
灸火益阳气,温暖女人身体
艾灸通经络,气血足,百病除
女人养颜三件宝:艾条、艾绒、艾炷
艾条的优劣影响着养颜的效果
艾灸用品的关键是艾绒
艾炷为何有大有小
掌握艾灸方法,让美丽事半功倍
雀啄灸
回旋灸
艾炷灸
艾灸盒灸
艾灸美容,这些细节不容忽视
施灸体位要正确
施灸时间要正确
施灸禁忌要牢记
施灸的注意事项
灸后的特殊处理
……
PART 2 女人可不能靠妆过日子,记住这些养颜经穴
PART 3 五行艾灸法,我的肌肤不怕时光
PART 4 久久宠“艾”,让你颜值一直在线
PART 5 艾灸秘方解决妇科问题,培养出“美女体质”
PART 6 小毛病也是影响美貌的“大人物”,快用艾灸赶走它















