青少年心理深呼吸丛书敌意,一边儿去(修订版)

作者：张晓舟著封文君绘画

页数：128

出版社：四川大学出版社

出版日期：2018

ISBN：9787569020373

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

敌意是社会竞争和资源分配不公导致的一种常见心理状态，但也是部分人心理不健康的产物。本书通过漫画方式图解敌意产生的心理、社会原因，以及个人性格因素的影响，阐述敌意表现的多种形式和后果，提出改善自我心理缓和敌意的办法，同时也对针对他人的敌意的化解办法。本书文字简洁，立论明白易懂。

作者简介

张晓舟，四川大学教授，四川省高校心理咨询研究会第一届至第四届副会长兼秘书长，组织了全省第一、二、三、四届高校心理咨询教师培训，1996年主持组织了对全省大学生心理健康的第一次抽样调查，有较丰富的心理咨询从业经验。

本书特色

丛书简介
青少年时期是人生成长的关键时期，这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的，是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决，而且学习自我解决心理困扰，也是青少年成长的一个重要方面。
这套青少年心理深呼吸丛书,提取了青少年时期常见的“压力”“自卑”“焦虑”“愤怒”“孤独”“敌意”“嫉妒”和“谬见”八个专题，采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法，注重实用性和可操作性。文字尽量简略，漫画力求贴近学生实际生活，强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度，尝试新的应对模式来消除自己成长中的心理困惑。

本书内容简介 丛书简介
青少年时期是人生成长的关键时期，这一时期青少年出现较多心理困扰是难免的。这些心理困扰和心理问题多为情景性和一时性的，是其成长过程中由于知识、经验、能力、精力不足和外部环境压力太大所致。这些心理困扰可以通过辅导和自学有关知识得以解决，而且学习自我解决心理困扰，也是青少年成长的一个重要方面。
这套青少年心理深呼吸丛书,提取了青少年时期常见的“压力”“自卑”“焦虑”“愤怒”“孤独”“敌意”“嫉妒”和“谬见”八个专题，采用文字阐述加漫画图解的形式来表达心理学有关知识和理念。每个专题都注意讲清楚这些心理现象产生的原因、表现特点和应对方法，注重实用性和可操作性。文字尽量简略，漫画力求贴近学生实际生活，强调通过调动自我内心资源和通过改变价值追求、思维模式、生活态度，尝试新的应对模式来消除自己成长中的心理困惑。本书内容简介《敌意，一边儿去》
敌意是社会竞争和资源分配不公导致的一种常见心理状态，但也是部分人心理不健康的产物。本书通过漫画方式图解敌意产生的心理、社会原因，以及个人性格因素的影响，阐述敌意表现的多种形式和后果，提出改善自我心理缓和敌意的办法，同时也对针对他人的敌意的化解办法。

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