作者：汤景坡
页数：247页
出版社：西南财经大学出版社
出版日期：2018
ISBN：9787550435483
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书内容依据《全国普通高等学校体育教学指导纲要》的基本要求, 以教育性、知识性、兴趣性、发展性为编写的基本原则, 并且吸取了近年来的体育教学研究成果, 重点介绍了体育的基础理论与基础实践。全书共分七章, 主要内容包括: 体育绪论、体育健康与运动保健等。
本书特色
本书是一本将体育运动理论与实践相结合的教材，全书内容依据《全国普通高等学校体育教学指导纲要》的基本要求，以教育性、知识性、兴趣性、发展性为编写的基本原则，并且吸取了近年来的体育教学研究成果，重点介绍了体育的基础理论与基础实践。本书共分七章，主要内容包括：最章体育绪论、第二章体育健康与运动保健、第三章损伤防治与应急处理、第四章田径运动、第五章球类运动、第六章民族传统体育、第七章时尚体育运动。本书既可作为大学生的体育课教材，也可供体育爱好者与体育工作者学习参考。
目录
第一节 体育的概念与功能
第二节 体育与社会发展
第三节 体育与人的发展
第四节 高校体育的目标与任务
第二章 体育健康与运动保健
第一节 树立正确的健康观念
第二节 体育锻炼对大学生身心健康的影响
第三节 科学的体育锻炼
第四节 大学生体育锻炼与卫生保健
第五节 培养大学生健康的生活习惯
第三章 损伤防治与应急处理
第一节 常见运动损伤的预防
第二节 常见运动损伤的原因及应急处理
第三节 常见运动性疾病的防治
第四章 田径运动
第一节 田径运动简介
第二节 田径运动的分类及项目
第三节 田径运动的规则
第五章 球类运动
第一节 篮球运动
第二节 排球运动
第三节 足球运动
第四节 乒乓球运动
第五节 羽毛球运动
第六章 民族传统体育
第一节 武术概述
第二节 24式简化太极拳
第三节 武术基本套路
第四节 散打
第七章 时尚体育运动
第一节 健美操
第二节 健美运动
第三节 形体礼仪
第四节 体育舞蹈
第五节 轮滑运动
第六节 游泳
参考文献
