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爱情心理学书系你的Ta在想什么:如何了解伴侣的大脑和依恋风格,化解冲突,稳定感情

封面

作者:[美] 斯坦·塔特金 著,林如娇 译

页数:316

出版社:江西教育出版社

出版日期:2017

ISBN:9787539294247

电子书格式:pdf/epub/txt

内容简介

“Ta究竟在想什么?”这个问题经常出现在伴侣关系中。每个人对爱的认识和表达都是独特的,有着不一样的习惯、需求和应对冲突的方式。毫无疑问,爱并不是一门精准的科学,然而,发现你与伴侣在“运作”方式上的不同,学会使用简单的口头和身体语言,平息强烈的情绪,给伴侣安全感,可以帮助你克服彼此间的分歧,建立持久的亲密关系。对于情侣、夫妻以及其他有兴趣了解亲密关系中爱和信任背后的复杂运作机制的人而言,这本书能起到很重要的作用。

作者简介

斯坦?塔特金 博士加利福尼亚大学洛杉矶分校家庭医学部临床副教授,圣塔巴巴拉安迪亚克大学(Antioch University in Santa Barbara)和千橡市加利福尼亚路德大学(California Lutheran University of Thousand Oaks)心理学硕士课程兼职教授,圣塔巴巴拉研究生院(Santa Barbara Graduate Institute)围产期心理学博士课程兼职教授。在伍德兰希尔斯凯萨医疗机构(Kaiser Permanente in Woodland Hills)任教,并为家庭医疗部住院实习医师提供指导。他是“精神生物学伴侣治疗法”(psychobiologycal approach to couple therapy,简称PACT)的开发者,这是一种可以应用在婚姻治疗上的心理生物学方法,并据此与他的妻子特蕾西·玻尔兹曼一塔特金创办了婚姻治疗的培训机构。《恋爱中的大脑》(Your Brain on Love),与人合著《亲密关系中的爱情与战争)(Love and War in Intimate Relationship)。

本书特色

本书以最新脑科学为依据,给读者以友善、鼓励和实用的建议,告诉读者怎样避免陷入婚姻中争执不休的僵局,激活大脑里的同情、沟通和爱情回路。
本书的作者对伴侣关系有深入的研究,他综合运用神经科学、依恋理论和情绪管理方面的研究成果,向读者解释了持久爱情背后的原因,并在此基础上,提出有助于改善伴侣关系的十条指导原则以及切实可行的方法。《你的Ta在想什么》将引导你了解你伴侣的大脑,进而享受以爱和信任为基础的伴侣关系。

目录

致谢
推荐序
前言
第1章 “保护罩”:如何保护彼此,为彼此提供安全感
第2章 好战的/充满爱意的大脑:如何让爱情活力无限
第3章 了解你的伴侣:他(她)是怎样“运作”的?
第4章 成为彼此的专家:如何取悦和安慰你的伴侣
第5章 “放飞”和“着陆”:有效利用起床和就寝“仪式”
第6章 做个知心爱人:随时准备好为彼此排忧解难
第7章 守护“保护罩”:如何接纳伴侣关系之外的人
第8章 善于应对冲突:如何取得双赢
第9章 爱情是没有距离的:如何用眼神交流唤醒爱情
第10章 更幸福、更健康的生活:伴侣关系如何治愈你
后记
参考文献

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Article Title:《爱情心理学书系你的Ta在想什么:如何了解伴侣的大脑和依恋风格,化解冲突,稳定感情》
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