作者：《36.7℃明星听诊会》节目组组编
页数：208
出版社：上海科学技术出版社
出版日期：2017
ISBN：9787547841808
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
本书收录了电视节目《36.7℃明星听诊会》中的精髓，通过沪上知名明星艺人的健康故事，引生出专家医生讲解相关的医学科普，给读者普及健康知识。以公众人物的患病经历为范本，在医生、专家的指导下，学习正确的医学常识，提高防病意识。
本书分为肺病、高脂血症、颈椎病、失眠、糖尿病、心脏病、过敏性鼻炎、甲状腺疾病、牙病、肥胖这十个章节，每一章除了明星故事和专家讲解，还有名医支招板块，提供读者一些防治疾病的小妙招。此外，每个章节的后面还附有二维码，微信扫描即可观看精彩视频，更好地学习医学小妙招。
作者简介
《36.7℃明星听诊会》是一档在沪上家喻户晓的知名医学科普类电视栏目，从2008年起在上海娱乐频道晚间黄金档播出，迄今已11年。本着寓教于乐的宗旨，节目力求使观众在诙谐轻松的气氛中了解医学常识，分享养生之道。节目每期都会请明星嘉宾进行真实的中西医健康体检，以是否能通过“安全门”的形式揭晓其体检报告。沪上三甲医院的众多主任医生更是节目坚实的医学科普后盾。使观众以明星的健康状况及生活习惯为样本对照自我，从而轻松易懂的掌握正确的医学知识，达到普及健康生活理念的目的。
本书特色
适读人群 ：广大读者
《36.7℃明星听诊会》播了10多年，深受广大观众的喜爱。节目中的明星患病故事、专家科学讲解都让观众们学到了很多，现借开播十周年之庆，将节目中的精彩部分整理出书，供读者收藏、学习。
目录
序一 越过山丘 / 1
序二 养生节目因为“听得懂”而热 / 1
1. 肺 病
明星故事：“老烟枪”阿庆爷叔的生死劫 / 3
专家讲解：肺大泡的真面目 / 6
明星故事：朱赤丹干爹背痛竟是癌 / 6
专家讲解：认识肺癌 / 8
明星故事：阿德哥戒烟次次失败 / 10
专家讲解：戒烟要找对方法 / 13
名医支招 / 14
道家呼吸洗肺术 / 14
养肺秋梨膏 / 15
养阴四物汤 / 15
名医导航 / 16
2. 高脂血症
明星故事：“走”掉高血脂的舒悦 / 21
专家讲解：读懂血脂检验报告 / 24
专家讲解：隐形肥肉大揭秘 / 26
明星故事：“喝”出中度脂肪肝的曹雄 / 27
专家讲解：高血脂患者可以喝酒吗 / 29
专家讲解：瘦子就不会患高脂血症吗 / 30
名医支招 / 31
降脂活血美食：蟹柳玫瑰寿司 / 31
自制清肝降脂茶 / 32
名医导航 / 33
3. 颈 椎 病
明星故事：打毛线落下颈椎病的杨昆 / 37
专家讲解：颈椎病有哪些好发因素 / 39
明星故事：朱桢的歪脖子痛苦人生 / 40
专家讲解：选枕护颈有窍门 / 42
明星故事：偏头痛原来是颈椎惹的祸 / 43
专家讲解：头痛和颈椎的关系 / 45
明星故事：忍痛大半生的关栋天 / 45
专家讲解：保养颈椎小诀窍 / 47
明星故事：滑稽剧团里的护颈怪招 / 48
专家讲解：解析颈椎病的“实用偏方” / 49
名医支招 / 50
黄芪当归粥 / 50
适合颈椎病患者的小运动 / 50
颈部放松操 / 51
名医导航 / 52
4. 失 眠
明星故事：薛之谦为睡觉这点事操碎了心 / 57
专家讲解：失眠的分类 / 60
专家讲解：梦境反映潜意识 / 61
明星故事：张芳每天没觉睡的“惨痛”回忆 / 62
专家讲解：失眠的原因与特征 / 64
专家讲解：为什么秋季容易失眠 / 64
名医支招 / 65
梦境预示的健康危机 / 65
治疗失眠小方法：松弛疗法 / 66
中医助眠小方法 / 66
哺乳期妈妈都适合的安神好料 / 68
名医导航 / 69
5. 糖 尿 病
明星故事：滑稽界的“糖太宗”李九松 / 75
专家讲解：什么是糖尿病 / 79
明星故事：“抗糖斗士”王阿姨 / 80
专家讲解：给糖友的特别饮食宝典 / 82
明星故事：游走在糖尿病边缘的龚仁龙 / 83
专家讲解：生活中的隐形糖 / 85
专家讲解：关于糖尿病，你需要知道的 / 86
名医支招 / 88
治疗糖尿病的中药材 / 88
中药泡脚 / 88
名医导航 / 89
6. 心 脏 病
明星故事：死里逃生的温喜庆 / 93
专家讲解：什么是心脏病 / 97
明星故事：钱懿总觉得一睡着死神就会靠近 / 98
专家讲解：容易被忽视的心绞痛 / 101
专家讲解：心脏病的其他征兆 / 101
名医支招 / 102
三味中药防心梗 / 102
名医导航 / 103
7. 过敏性鼻炎
明星故事：范湉湉的鼻孔里可以拉出猫毛 / 107
专家讲解：什么是过敏性鼻炎 / 108
专家讲解：孩子得奶癣就意味是过敏体质吗 / 110
明星故事：鼻子让张芳成了最灵敏的“卫生监督员” / 110
专家讲解：发现过敏原的重要性 / 113
明星故事：来自“敏感星”的高源 / 114
专家讲解：治疗过敏的方法 / 117
名医支招 / 118
家中如何科学除螨、消除过敏原 / 118
通过掌纹辨识过敏体质 / 118
抗过敏食疗汤 / 119
名医导航 / 120
8. 甲状腺疾病
明星故事：积极勇敢面对甲状腺癌的骆新 / 125
明星听诊会——名医解读“名人病历”
专家讲解：什么是甲状腺疾病 / 129
专家讲解：甲状腺结节与甲状腺癌的关系 / 131
明星故事：榕榕多病多痛的孕期 / 132
专家讲解：甲状腺结节患者要注意 / 135
名医支招 / 136
芋艿香菇炊饭 / 136
名医导航 / 137
9. 牙 病
明星故事：牙痛起来感觉半边脸都瘫痪 / 141
专家讲解：常见的牙病有哪些 / 144
专家讲解：洗牙的重要性 / 145
明星故事：许榕真因为牙齿吃了许多苦 / 146
专家讲解：保护牙齿的正确方式 / 148
名医支招 / 151
假牙的选择 / 151
名医导航 / 151
10. 肥 胖
明星故事：徐磊中年发福避无可避 / 155
专家讲解：肥胖分为哪几类 / 158
明星故事：榕榕没想到肥胖也是一种病 / 159
专家讲解：肥胖与BMI指数有什么关系 / 161
明星故事：警惕身体发出的每个信号 / 162
专家讲解：什么是脑垂体瘤 / 164
明星故事：汪译男再不减肥很有可能瘫痪 / 165
专家讲解：减肥的误区 / 167
名医支招 / 168
四君子汤 / 168
黑鱼汤 / 169
名医导航 / 170
嘉宾剪影 /173
跋一：“阿木林”变“陈医生” / 177
跋二：成名的“烦恼” / 181
