[夸克网盘]学习体育教程 PDF

作者：刘海元

页数：310

出版社：北京体育大学出版社

出版日期：2018

ISBN：9787564419127

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内容简介

本书主要阐述了高等学校体育概述、体育运动的益处、科学运动的原则与方法、营养与体重控制、有氧健身、肌肉健身等内容。