地震地质灾害配电应急抢修培训教材

作者：兰兴伟主编

页数：230页

出版社：中国水利水电出版社

出版日期：2018

ISBN：9787517068976

电子书格式：pdf/epub/txt

内容简介

本教材从高空体能拓展训练、应急保供电、应急供电技能及抢修供电四个方面进行编写, 通过高空拓展的亲身体感训练, 增强应急队员的心理素质和身体素质 ; 从灾害风险辨识与预控措施、应急自救互救、地震知识与救灾现场心理疏导及灾害信息报送等方面夯实应急供电基础 ; 从现场应急指挥部搭建、应急电源搭建与安全用电管理、应急通信系统搭建等方面提高应急供电技术技能。

作者简介

兰兴伟，从事输电线路运行与检修培训鉴定23年，送电线路高级技师，南方电网公司配电线路兼职培训师，职业技能鉴定高级考评员，单位一级学术带头人，线路教研室教研室主任，南方电网公司应急培训培训师。
长期从事输电线路运行与检修专业的学历教学、职工培训、培训鉴定、现场培训理论及技能教学，南方电网公司应急基地建设及应急培训。

本书特色

云南省是我国地震地质灾害尤其严重的省份之一，地震地质灾害给云南电网造成很大的损失。本教材由各地震地质灾害相关单位专业人员编写，在开展实地调研和现场勘察工作的基础上，认真听取各方的意见和建议。
本书实践性较强，涉及内容广泛且重点突出，具有较强的针对性、实用性和借鉴意义。对地震地质灾害现场应急工作具有指导性。

目录

节选

模块一 高空体能拓展训练

一、基本知识
（一）拓展训练简介
1．拓展训练的定义
拓展训练，又称外展训练（Outward bound），意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。
这种训练起源于第二次世界大战的英国。当时，盟军在大西洋的船队屡遭德国纳粹潜艇的袭击，海战场景如图1-1所示。在船只被击沉后，大部分水手葬身海底，只有极少数人得以生还。英国的救生专家对生还者进行了统计和分析研究，他们惊奇地发现，这些生还者并不是他们想象中的那些年轻力壮的水手，而是意志坚定、懂得互相支持的中年人。

图1-1 二战海战
1941年，科翰在英国的威尔士建立外展训练户外学校。“There is more in you than you think”（你的潜能超过你意识到的），这是二战前比利时一所教堂墙上的铭刻，后来成为科翰所建外展训练的信条，他相信每个人都有超过自我认识的勇气、力量和善心。他办学的目的就是希望创造一种模拟真实的情境，让人们在经受自我怀疑、厌倦、被嘲笑的经历过后，获得对自我和别人更深的理解和认识，从而实现自我完善和提升。
第二次世界大战结束之后，外展训练这所新型学校并没有因为其历史使命的结束而结束，相反，这种具有独特创意的特殊训练方式逐渐得到了推广，很快就风靡了整个欧洲的教育培训领域并在其后的半个世纪中发展到全世界。训练对象也由最初的海员扩大到军人、工商业人员等各类团队。训练目标也由单纯的体能、生存训练扩展到心理训练、人格训练、管理训练等。
1974年，科翰逝世。《伦敦时报》撰文说：“我们这个时代，没有人能像他那样，提出如此有创意的教育理念并具备把它付诸实施的天分”。
2．素质拓展训练的作用
这种全新的训练方式通常包括充沛体能训练、成功心理训练、挑战自我训练、团队合作训练四大类型。通过拓展训练，使队员在以下方面得到提高：
（1）认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
（2）克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对队员予以磨炼，促使队员学会在看似杂乱的场景中找出规律，培养队员以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
（3）认识团队的作用，信任他人、融入团队、信赖团队，增强队员的参与意识与责任心，塑造团队活力，与团队共同成长。
（4）真诚的交流、顺畅的沟通。在整个培训中通过每个人的发挥与自我展现，从中更全面地认识到每个人的特长、优点及潜质所在，有助于帮助队员在实际工作中更好地与他人沟通和交流，发挥各自的特长与潜质、相互配合与协作、相互学习与借鉴。
综上所述：素质拓展训练=合作+潜能+核心+目标+心态+沟通+信心。

（二）素质拓展训练的核心理念
1．队员是主角
在培训的整个过程中，队员一直是活动的重心，通过亲身感受，队员从训练中悟出道理。
2．简单游戏蕴涵深刻道理
“素质拓展训练”看似简单，但实际上这些项目中绝大多数都是经过心理学、管理学和团队科学等多学科的长期实践论证的，能够对个人心理素质和团队意识提升发挥很大作用。
3．参训者情感距离被迅速拉近
参加素质拓展训练、每个小组通过培训师的调动充分融合，由于活动本身都面临着挑战，许多项目需要大家通力合作才能完成，这样建立的感情才更深厚。
4．投入为先
拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求队员全情投入才能获得最大收获。
5．挑战自我
拓展训练的项目都具有一定的难度，这种难度表现在心理素质的考验上，需要队员向自己的能力极限挑战，突破“心理极限”。
6．高峰体验
在克服困难、顺利完成训练项目以后，队员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生的高峰体验。
7．自我教育
通过素质拓展训练，队员能够在认识自身潜能，增强自信心，提升自身形象；克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识团队的作用，增进参与意识与责任心；改善人际关系，更为融洽地参与团队合作等方面得到提高。
（三）素质拓展训练的主要环节
素质拓展强调在体验中学习，体验先于学识。同时，学识与意义来自队员的体验。每个队员的体验都是独特的，因为这个学习过程运用的是归纳法而不是演绎法，是由队员自己去发现、归纳体验过程中的知识。具体步骤为：
第一步：体验。队员投入一项活动，并以观察、表达和行动的形式进行。这种初始的体验是整个过程的基础。
第二步：分享。有了体验以后，队员要与体验过或观察过相同活动的人分享他们的感受或观察结果。
第三步：交流。分享个人的感受只是开始。循环的关键部分则是把这些分享的东西结合起来，与其他人探讨、交流以及反映自己的内在生活模式。
第四步：整合。按逻辑的程序，接下来是从经历中总结出原则并归纳提取精华，再用某种方式去整合，以帮助队员进一步定义和认清体验中得出的结果。
第五步：应用。最后是策划如何将这些体验应用在工作及生活中。而应用本身也成为一种体验，有了新的体验，循环又开始了，因此队员可以不断进步。