作者：黄科生
页数：272
出版社：江西科学技术出版社
出版日期：2018
ISBN：9787539063010
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内容简介
《经络穴位按摩全书》本书是一本经络穴位按摩全书，书中为读者介绍了丰富的经络穴位知识，用图文结合的方式向读者全面介绍人体近400个穴位，包括穴位定位，穴位功效，穴位的按摩方法。另外还介绍了39种常见疾病的对症穴位疗法以及辨证穴位，每种疾病都详述其定义和症状。
作者简介
黄科生，副主任医师，原北京大学深圳医院康复科副主任，从事针灸、推拿、保健工作20余年，积累了丰富的临床经验。对脊椎病、各种慢性病、多种妇科病、软组织损伤、骨关节病的保健有独到见解。发表论文10余篇，完成省市级课题各1项。在北京大学深圳医院工作期间为华为多名高层人员长期保健。2014年1月创办黄一锤正脊。
本书特色
一穴多用，对症治疗，按摩到位，不适症状即可缓解。
1.图文并茂的介绍方式，言简意赅的讲解模式，为没有医学基础的读者呈现直观、易懂的经穴按摩常识。
2.本书将经穴养生爱好者关注、希望了解的知识纳入其中，作者用专业的知识为您答疑解惑。
3.二维码图书，视频与内容同步，扫描二维码即可观看。跟着视频学经穴按摩，一看就懂，一学就会。
经穴按摩作为中华传统医学手法技艺，数历沉浮之后，又在今天热炒起来，作者根据40多年的临床经历，认为经穴按摩在临床中极具优势。
人体本身就具有自我康复能力，临床上的多种疾病，80%以上是可以通过经穴按摩疗法治愈的。《经络穴位按摩全书》是经穴养生爱好者的指导用书，可以帮自己及家人保健祛病。
一穴多用，对症治疗，按摩到位，不适症状即可缓解！
目录
Chapter 01手太阴肺经，养肺气、泻肺热
中府、云门………………………………………………………….002
天府、 侠白………………………………………………………….003
尺泽、孔最、列缺、经渠…………………………………………005
太渊、鱼际、少商………………………………………………….007
Chapter 02手阳明大肠经，泻肺热、排肠毒
商阳、二间、三间、合谷……………………………………….. 011
阳溪、偏历、温溜、下廉…………………………………………013
上廉、 手三里、 曲池、肘髎…………………………………….015
手五里、臂臑、肩髃、巨骨………………………………………017
天鼎、扶突………………………………………………………… 018
口禾髎、 迎香…………………………………………………….. 019
Chapter 03足阳明胃经，调肠胃、养后天
承泣、四白、巨髎、 地仓………………………………………..023
大迎、颊车、下关、头维…………………………………………025
人迎、水突、 气舍、缺盆………………………………………..027
气户、库房、屋翳、膺窗…………………………………………029
乳中、 乳根、不容、承满………………………………………..031
梁门、关门、太乙、滑肉门………………………………………033
天枢、外陵、大巨、水道…………………………………………035
归来、气冲………………………………………………………….036
髀关、伏兔………………………………………………………….037
阴市、梁丘、犊鼻………………………………………………….039
足三里、上巨虚…………………………………………………… 040
条口 、下巨虚…………………………………………………….. 041
丰隆、解溪、冲阳………………………………………………….043
Chapter 04足太阴脾经，健脾胃、调肠道
隐白、大都、太白、公孙……………………………………….. 049
商丘、三阴交、漏谷、地机………………………………………051
阴陵泉、血海、箕门、冲门………………………………………053
府舍、腹结、大横………………………………………………….055
腹哀、食窦、天溪………………………………………………….057
胸乡、周荣、大包………………………………………………….059
极泉………………………………………………….060
Chapter 05手少阴心经，泻心火、安心神、镇心痛
极泉、青灵、少海………………………………………………….063
灵道、通里、阴郄………………………………………………….065
神门、少府、少冲………………………………………………….067
Chapter 06手太阳小肠经，泻小肠之热，调五官疾病
少泽、前谷、后溪、腕骨…………………………………………071
阳谷、养老、支正、小海…………………………………………073
肩贞、臑俞、天宗、秉风…………………………………………075
曲垣、肩外俞、肩中俞……………………………………………077
天窗、天容、颧髎、听宫…………………………………………079
Chapter 07足太阳膀胱经，藏津液、司气化、主汗
睛明、攒竹、眉冲、曲差……………………………………….. 083
五处、承光、通天、络却……………………………………….. 085
玉枕、天柱、大杼、风门……………………………………….. 087
肺俞、厥阴俞、心俞、督俞…………………………………….. 089
膈俞、肝俞、胆俞、脾俞……………………………………….. 091
胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞……………………………………093
大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞……………………………..095
中膂俞、白环俞…………………………………………………… 096
八髎、会阳………………………………………………………….097
承扶、殷门、浮郄、委阳……………………………………….. 099
委中、附分、魄户、膏肓……………………………………….. 101
神堂、譩嘻、膈关、魂门…………………………………………103
阳纲、意舍、胃仓、肓门…………………………………………105
志室、胞肓、秩边、合阳…………………………………………107
承筋、承山、飞扬、跗阳……………………………………….. 109
昆仑、仆参………………………………………………………… 110
申脉、金门………………………………………………………… 111
京骨、束骨………………………………………………………….112
足通谷、至阴……………………………………………………….113
Chapter 08足少阴肾经，滋阴降火，醒脑安神
涌泉、然谷………………………………………………………… 116
太溪、大钟………………………………………………………….117
水泉、照海、复溜、交信……………………………………….. 119
筑宾、阴谷………………………………………………………….120
横骨、大赫………………………………………………………….121
气穴、四满、中注、肓俞…………………………………………123
商曲、石关、阴都、腹通谷………………………………………125
幽门、步廊、神封、灵墟…………………………………………127
神藏、彧中、俞府………………………………………………….129
Chapter 09手厥阴心包经，宽胸理气，清肺止咳
天池、天泉、曲泽………………………………………………….133
郄门、间使、内关………………………………………………….135
大陵、劳宫、中冲………………………………………………….137
Chapter 10手少阳三焦经，三焦通，全身上下皆通
关冲、液门、中渚、阳池……………………………………….. 141
外关、支沟………………………………………………………….142
会宗、三阳络……………………………………………………….143
四渎、天井、清冷渊、消泺………………………………………145
臑会、肩髎、天髎………………………………………………….147
天牖、翳风………………………………………………………… 148
瘈脉、颅息………………………………………………………… 149
角孙、耳门………………………………………………………….150
耳和髎、丝竹空…………………………………………………….151
Chapter 11足少阳胆经，常敲胆经，排解积虑
瞳子髎、听会、上关、颔厌………………………………………155
悬颅、悬厘、曲鬓、率谷…………………………………………157
天冲、浮白、头窍阴、完骨………………………………………159
本神、阳白………………………………………………………… 160
头临泣、目窗……………………………………………………… 161
正营、承灵………………………………………………………….162
脑空、风池………………………………………………………….163
肩井、渊腋、辄筋、日月…………………………………………165
京门、带脉、五枢、维道…………………………………………167
居髎、环跳、风市、中渎……………………………………….. 169
膝阳关、阳陵泉…………………………………………………….170
阳交、外丘………………………………………………………….171
光明、阳辅………………………………………………………….172
悬钟、丘墟………………………………………………………….173
足临泣、地五会…………………………………………………….174
侠溪、足窍阴……………………………………………………….175
Chapter 12足厥阴肝经，泻肝火、解肝郁、养肝血
大敦、行间………………………………………………………… 178
太冲、中封………………………………………………………….179
蠡沟、中都、膝关、曲泉……………………………………….. 181
阴包、足五里、阴廉……………………………………………… 183
急脉、章门、期门………………………………………………… 185
Chapter 13任脉，为“阴脉之海”，主胞胎
会阴、曲骨、中极、关元……………………………………….. 189
石门、气海、阴交、神阙……………………………………….. 191
水分、下脘、建里、中脘…………………………………………193
上脘、巨阙、鸠尾、中庭…………………………………………195
膻中、玉堂、紫宫、华盖…………………………………………197
璇玑、天突………………………………………………………… 198
廉泉、承浆………………………………………………………… 199
Chapter 14督脉，为“阳脉之海”，补养肾气
长强、腰俞、腰阳关、命门………………………………………203
悬枢、脊中、中枢、筋缩…………………………………………205
至阳、灵台、神道、身柱…………………………………………207
陶道、大椎………………………………………………………….208
哑门、风府………………………………………………………….209
脑户、强间………………………………………………………….210
后顶、百会………………………………………………………….211
前顶、囟会………………………………………………………….212
上星、神庭………………………………………………………….213
素髎、人中………………………………………………………….214
兑端、龈交………………………………………………………….215
Chapter 15常见疾病
感冒：风池、迎香、合谷 ………………………………………..218
咳嗽：肺俞、大椎、云门 ………………………………………..219
头痛：百会、头维、印堂…………………………………………220
偏头痛：百会、太阳、上星………………………………………221
眩晕：百会、翳风、头窍阴………………………………………222
心律失常：神门、通里、中冲……………………………………223
哮喘：中府、天突、曲池…………………………………………224
鼻炎：迎香、中府、肺俞…………………………………………225
胃痛：中脘、外关、手三里………………………………………226
呕吐：中脘、内关、列缺…………………………………………227
打嗝：中脘、膻中、内关…………………………………………228
腹泻：中脘、天枢、大巨…………………………………………229
便秘：气海、天枢、支沟…………………………………………230
腹胀：合谷、脾俞、胃俞…………………………………………231
痔疮：大肠俞、八髎、胃俞………………………………………232
糖尿病：中脘、足三里、阴陵泉…………………………………233
高血压：风池、百会、风府………………………………………234
低血压：气海、百会、足三里……………………………………235
高脂血症：膻中、中脘、关元……………………………………236
冠心病：膻中、上脘、建里………………………………………237
失眠：百会、印堂、太阳…………………………………………238
贫血：中脘、神阙、血海…………………………………………239
颈椎病：肩井、大椎、风池………………………………………240
落枕：风池、风府、哑门…………………………………………241
腰椎间盘突出：命门、腰阳关、环跳…………………………..242
肩周炎：缺盆、云门、肩髃………………………………………243
腰酸背痛：肾俞、腰阳关、八髎…………………………………244
坐骨神经痛：肾俞、志室、命门…………………………………245
带下病：百会、气海、气冲………………………………………246
月经不调：命门、八髎、气海 …………………………………..247
痛经：关元、肾俞、八髎…………………………………………248
闭经：关元、归来、血海…………………………………………249
崩漏：气海、阳陵泉、三阴交……………………………………250
慢性盆腔炎：脾俞、肾俞、关元…………………………………251
更年期综合征：头维、百会、风池 …………………………….252
前列腺炎：中脘、水道、太溪……………………………………253
早泄：心俞、命门、肾俞…………………………………………254
阳痿：神阙、关元、肾俞…………………………………………255
遗精：内关、神门、太溪…………………………………………256
中府、云门………………………………………………………….002
天府、 侠白………………………………………………………….003
尺泽、孔最、列缺、经渠…………………………………………005
太渊、鱼际、少商………………………………………………….007
Chapter 02手阳明大肠经，泻肺热、排肠毒
商阳、二间、三间、合谷……………………………………….. 011
阳溪、偏历、温溜、下廉…………………………………………013
上廉、 手三里、 曲池、肘髎…………………………………….015
手五里、臂臑、肩髃、巨骨………………………………………017
天鼎、扶突………………………………………………………… 018
口禾髎、 迎香…………………………………………………….. 019
Chapter 03足阳明胃经，调肠胃、养后天
承泣、四白、巨髎、 地仓………………………………………..023
大迎、颊车、下关、头维…………………………………………025
人迎、水突、 气舍、缺盆………………………………………..027
气户、库房、屋翳、膺窗…………………………………………029
乳中、 乳根、不容、承满………………………………………..031
梁门、关门、太乙、滑肉门………………………………………033
天枢、外陵、大巨、水道…………………………………………035
归来、气冲………………………………………………………….036
髀关、伏兔………………………………………………………….037
阴市、梁丘、犊鼻………………………………………………….039
足三里、上巨虚…………………………………………………… 040
条口 、下巨虚…………………………………………………….. 041
丰隆、解溪、冲阳………………………………………………….043
Chapter 04足太阴脾经，健脾胃、调肠道
隐白、大都、太白、公孙……………………………………….. 049
商丘、三阴交、漏谷、地机………………………………………051
阴陵泉、血海、箕门、冲门………………………………………053
府舍、腹结、大横………………………………………………….055
腹哀、食窦、天溪………………………………………………….057
胸乡、周荣、大包………………………………………………….059
极泉………………………………………………….060
Chapter 05手少阴心经，泻心火、安心神、镇心痛
极泉、青灵、少海………………………………………………….063
灵道、通里、阴郄………………………………………………….065
神门、少府、少冲………………………………………………….067
Chapter 06手太阳小肠经，泻小肠之热，调五官疾病
少泽、前谷、后溪、腕骨…………………………………………071
阳谷、养老、支正、小海…………………………………………073
肩贞、臑俞、天宗、秉风…………………………………………075
曲垣、肩外俞、肩中俞……………………………………………077
天窗、天容、颧髎、听宫…………………………………………079
Chapter 07足太阳膀胱经，藏津液、司气化、主汗
睛明、攒竹、眉冲、曲差……………………………………….. 083
五处、承光、通天、络却……………………………………….. 085
玉枕、天柱、大杼、风门……………………………………….. 087
肺俞、厥阴俞、心俞、督俞…………………………………….. 089
膈俞、肝俞、胆俞、脾俞……………………………………….. 091
胃俞、三焦俞、肾俞、气海俞……………………………………093
大肠俞、关元俞、小肠俞、膀胱俞……………………………..095
中膂俞、白环俞…………………………………………………… 096
八髎、会阳………………………………………………………….097
承扶、殷门、浮郄、委阳……………………………………….. 099
委中、附分、魄户、膏肓……………………………………….. 101
神堂、譩嘻、膈关、魂门…………………………………………103
阳纲、意舍、胃仓、肓门…………………………………………105
志室、胞肓、秩边、合阳…………………………………………107
承筋、承山、飞扬、跗阳……………………………………….. 109
昆仑、仆参………………………………………………………… 110
申脉、金门………………………………………………………… 111
京骨、束骨………………………………………………………….112
足通谷、至阴……………………………………………………….113
Chapter 08足少阴肾经，滋阴降火，醒脑安神
涌泉、然谷………………………………………………………… 116
太溪、大钟………………………………………………………….117
水泉、照海、复溜、交信……………………………………….. 119
筑宾、阴谷………………………………………………………….120
横骨、大赫………………………………………………………….121
气穴、四满、中注、肓俞…………………………………………123
商曲、石关、阴都、腹通谷………………………………………125
幽门、步廊、神封、灵墟…………………………………………127
神藏、彧中、俞府………………………………………………….129
Chapter 09手厥阴心包经，宽胸理气，清肺止咳
天池、天泉、曲泽………………………………………………….133
郄门、间使、内关………………………………………………….135
大陵、劳宫、中冲………………………………………………….137
Chapter 10手少阳三焦经，三焦通，全身上下皆通
关冲、液门、中渚、阳池……………………………………….. 141
外关、支沟………………………………………………………….142
会宗、三阳络……………………………………………………….143
四渎、天井、清冷渊、消泺………………………………………145
臑会、肩髎、天髎………………………………………………….147
天牖、翳风………………………………………………………… 148
瘈脉、颅息………………………………………………………… 149
角孙、耳门………………………………………………………….150
耳和髎、丝竹空…………………………………………………….151
Chapter 11足少阳胆经，常敲胆经，排解积虑
瞳子髎、听会、上关、颔厌………………………………………155
悬颅、悬厘、曲鬓、率谷…………………………………………157
天冲、浮白、头窍阴、完骨………………………………………159
本神、阳白………………………………………………………… 160
头临泣、目窗……………………………………………………… 161
正营、承灵………………………………………………………….162
脑空、风池………………………………………………………….163
肩井、渊腋、辄筋、日月…………………………………………165
京门、带脉、五枢、维道…………………………………………167
居髎、环跳、风市、中渎……………………………………….. 169
膝阳关、阳陵泉…………………………………………………….170
阳交、外丘………………………………………………………….171
光明、阳辅………………………………………………………….172
悬钟、丘墟………………………………………………………….173
足临泣、地五会…………………………………………………….174
侠溪、足窍阴……………………………………………………….175
Chapter 12足厥阴肝经，泻肝火、解肝郁、养肝血
大敦、行间………………………………………………………… 178
太冲、中封………………………………………………………….179
蠡沟、中都、膝关、曲泉……………………………………….. 181
阴包、足五里、阴廉……………………………………………… 183
急脉、章门、期门………………………………………………… 185
Chapter 13任脉，为“阴脉之海”，主胞胎
会阴、曲骨、中极、关元……………………………………….. 189
石门、气海、阴交、神阙……………………………………….. 191
水分、下脘、建里、中脘…………………………………………193
上脘、巨阙、鸠尾、中庭…………………………………………195
膻中、玉堂、紫宫、华盖…………………………………………197
璇玑、天突………………………………………………………… 198
廉泉、承浆………………………………………………………… 199
Chapter 14督脉，为“阳脉之海”，补养肾气
长强、腰俞、腰阳关、命门………………………………………203
悬枢、脊中、中枢、筋缩…………………………………………205
至阳、灵台、神道、身柱…………………………………………207
陶道、大椎………………………………………………………….208
哑门、风府………………………………………………………….209
脑户、强间………………………………………………………….210
后顶、百会………………………………………………………….211
前顶、囟会………………………………………………………….212
上星、神庭………………………………………………………….213
素髎、人中………………………………………………………….214
兑端、龈交………………………………………………………….215
Chapter 15常见疾病
感冒：风池、迎香、合谷 ………………………………………..218
咳嗽：肺俞、大椎、云门 ………………………………………..219
头痛：百会、头维、印堂…………………………………………220
偏头痛：百会、太阳、上星………………………………………221
眩晕：百会、翳风、头窍阴………………………………………222
心律失常：神门、通里、中冲……………………………………223
哮喘：中府、天突、曲池…………………………………………224
鼻炎：迎香、中府、肺俞…………………………………………225
胃痛：中脘、外关、手三里………………………………………226
呕吐：中脘、内关、列缺…………………………………………227
打嗝：中脘、膻中、内关…………………………………………228
腹泻：中脘、天枢、大巨…………………………………………229
便秘：气海、天枢、支沟…………………………………………230
腹胀：合谷、脾俞、胃俞…………………………………………231
痔疮：大肠俞、八髎、胃俞………………………………………232
糖尿病：中脘、足三里、阴陵泉…………………………………233
高血压：风池、百会、风府………………………………………234
低血压：气海、百会、足三里……………………………………235
高脂血症：膻中、中脘、关元……………………………………236
冠心病：膻中、上脘、建里………………………………………237
失眠：百会、印堂、太阳…………………………………………238
贫血：中脘、神阙、血海…………………………………………239
颈椎病：肩井、大椎、风池………………………………………240
落枕：风池、风府、哑门…………………………………………241
腰椎间盘突出：命门、腰阳关、环跳…………………………..242
肩周炎：缺盆、云门、肩髃………………………………………243
腰酸背痛：肾俞、腰阳关、八髎…………………………………244
坐骨神经痛：肾俞、志室、命门…………………………………245
带下病：百会、气海、气冲………………………………………246
月经不调：命门、八髎、气海 …………………………………..247
痛经：关元、肾俞、八髎…………………………………………248
闭经：关元、归来、血海…………………………………………249
崩漏：气海、阳陵泉、三阴交……………………………………250
慢性盆腔炎：脾俞、肾俞、关元…………………………………251
更年期综合征：头维、百会、风池 …………………………….252
前列腺炎：中脘、水道、太溪……………………………………253
早泄：心俞、命门、肾俞…………………………………………254
阳痿：神阙、关元、肾俞…………………………………………255
遗精：内关、神门、太溪…………………………………………256
