作者：宋璐璐
页数：250
出版社：新华出版社
出版日期：2018
ISBN：9787516635285
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
《羊皮卷》主要内容包括人性的弱点，积极思考，思考致富，投资自我，唤起心中的巨人。
作者简介
戴尔·卡耐基（1888年—1955年），美国著名人际关系学大师，美国现代成人教育之父，西方现代人际关系教育的奠基人，被誉为是20世纪伟大的心灵导师和成功学大师。戴尔·卡耐基利用大量普通人不断努力取得成功的故事，通过演讲和写作唤起无数陷入迷惘者的斗志，激励他们取得辉煌的成功。其在1936年出版的著作《人性的弱点》，70年来始终被西方世界视为社交技巧的经典著作之一。他在1912年创立卡耐基训练班，以教导人们人际沟通及处理压力的技巧。
本书特色
世界上伟大的励志书，美国人际关系学大师戴尔·卡耐基教你如何走出美丽人生。
目录
第一卷 人性的弱点
第一章 不要让忧虑困扰你…………………………………………………2
第二章 微笑赢得美好人生…………………………………………………7
第三章 收获珍贵友谊的方法……………………………………………14
第四章 理性看待自己的工作……………………………………………18
第五章 创造幸福生活的根基……………………………………………24
第二卷 积极思考
第一章 人要有自信………………………………………………………30
第二章 保持自己的活力…………………………………………………37
第三章 祈祷的力量………………………………………………………47
第四章 做一个快乐的自己………………………………………………56
第五章 消极情绪不能留…………………………………………………62
第六章 希望洒下成功……………………………………………………72
第七章 不要害怕失败……………………………………………………84
第八章 信念能够治愈一切………………………………………………95
第九章 接纳新的思想和自我……………………………………………105
第十章 松弛有度…………………………………………………………115
第三卷 思考致富
第一章 计划是致富的艺术………………………………………………126
第二章 知识是致富的前提………………………………………………130
第三章 激起致富的欲望…………………………………………………133
第四章 毅力是致富的动力………………………………………………136
第五章 要想致富，决策不可少…………………………………………139
第六章 不要忽视自我暗示………………………………………………142
第七章 想象是致富的条件………………………………………………145
第八章 脑袋聪明，口袋才能富裕………………………………………149
第九章 潜意识的力量最伟大……………………………………………152
第十章 寻找财富的灵敏度………………………………………………157
第四卷 投资自我
第一章 掌握说话的艺术…………………………………………………162
第二章 演讲可以推销自己………………………………………………167
第三章 收获美的力量……………………………………………………172
第四章 把握自己的性格…………………………………………………181
第五章 社会让金钱遥不可及……………………………………………189
第六章 交际广，奇迹多…………………………………………………193
第七章 朋友是人生的第一笔财富………………………………………197
第八章 唤醒自我…………………………………………………………203
第九章 养成良好的习惯…………………………………………………214
第十章 如何在公共场合演讲……………………………………………222
第十一章 守护自己拥有成功和幸福……………………………………228
第五卷 唤起心中的巨人
第一章 认识习惯…………………………………………………………236
第二章 改变你的坏习惯…………………………………………………239
第三章 完善个人行为……………………………………………………242
第四章 激发自己潜能……………………………………………………245
节选
认清忧虑的真实面貌
对于跋涉在成功道路上的人来说，成功的每一步都要付出艰辛的努力，与此同时，不可避免地会有焦虑、忧虑等不良的情绪相伴而来，但是，如果长期生活在忧虑和紧张之中，那么人的心理状况就会变得极为混乱，渐渐会形成一种思维定式，这种思维定式会直接影响我们的精神和行为，并且会造成极其不良的后果。
在谈到忧虑对人的影响时，一位医生说，有70％的人只要能够消除他们的恐惧和忧虑，病就会自然好起来。这些病都是真病，比如胃溃疡，恐惧使其忧虑，忧虑使其紧张，并影响到其胃部的神经，使胃里的胃液由正常变为不正常，因此就容易产生胃溃疡。
忧虑还容易导致关节炎和其他疾病。康奈尔大学医学院的罗素·塞西尔博士是世界知名的治疗关节炎的权威，他列举了四种最容易得关节炎的情况：婚姻破裂、财务上的不幸和难关、寂寞和忧虑、长期的愤怒。
现实中还有成千上万的人因为忧虑而毁掉自己的生活。因为他们拒绝接受最坏的情况，不肯由此做出改进，不愿在灾难中尽可能抢救出一点东西，他们不但不愿意重新构筑自己的财富，还沉浸于过去失败的记忆中不能自拔。终于，使自己成为忧虑情绪的奴隶，他们摧毁了自己奠定成功的最后一块基石——健康。
与此同时，忧虑也容易导致神经和精神问题。临床研究发现，一半以上的患有神经病的人，在强力的显微镜下，以最现代的方法来检查他们的神经时，却发现大部分人都非常健康。他们“神经上的毛病”都不是因为神经本身有什么异常的地方，而是因为悲观、烦躁、焦急、忧虑、恐惧、挫败、颓丧等情绪造成的。
随着现代医学的进步，已经大量消除了那些可怕的、由细菌所引起的疾病。可是，医学界一直还不能治疗精神和身体上那些不是由细菌所引起，而是由情绪上的忧虑、恐惧、憎恨、烦躁以及绝望所引起的病症。而这种情绪性疾病所引起的灾难正日渐增加，日渐广泛，而且速度快得惊人。
其实，忧虑不仅能够使人得病，而且还是长寿的克星。
曾获得过诺贝尔医学奖的亚力西斯·柯锐尔博士说：“不知道怎样抗拒忧虑的商人，都会短命而死。”其实不止商人，家庭主妇、兽医和泥水匠亦是如此。
总而言之，忧虑就像不停地往下滴的水，而那不停地往下滴的忧虑，真的是我们健康的大敌，同时也是我们长寿的克星。
