求医不如求己

作者：中里巴人

页数：208

出版社：江西科学技术出版社

ISBN：9787539046693

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内容简介

本书讲述身体的三次复兴是从温饱到小康，再到全面的富足，要实现这些就要用到引血下行三步曲：第一步，让新鲜血液充满肚腹，清除腹内“三浊”：浊气、浊水、宿便，人便不易得病。第二步，让新鲜血液灌注两膝，让双腿成为储藏身体能量的仓库，人会老当益壮。第三步，让新鲜血液充沛双脚，人会底气十足。