认识你自己

第一章 认识你自己／(1)一、人生的目的意义／(2)二、表演／(13)三、道／(15)四、自我意象／(16)五、自我实现／(18)六、荒谬的／(22)七、认识自己／(23) 自欺欺人(23)／接受自己(25)／ 面对自己立足长处(27)／ 你行为与感觉的起因(27)／ 亲爱的——烦恼(29)／好与坏同在(29)／ 认识自己的误区(30)／刻舟求剑(32)／ 有志者事未必成(33)／ 认识自己的主要内容(33)／自我需要(34)／ 自我局限(35)／自己的标准(36)／ 自我定位(38)／自我价值(41)／自我需要(43)／ 自我规律(43)／认识自己的基本方法(44)／ 比较(44)／观察(47)／反省(48)／尝试(50)／ 分析(52)／归纳(53)／认识自己的障碍(54)／ 知足常乐(56)／自己是什么(57)八、塑造自己／(59) 寻找自己喜爱的事(59)／调整自己(62)／ 整理自己(64)／塑造自己的三个阶段(65)／ 适合自己(68)／管理生命(69)／志在必得(71)／ 东方不亮两方亮(72)／凡事自省(73)九、表现自己／(74) 为别人与为自己(75)／表现的基本内容(76)／ 能力表现(78)／精神表现(79)／精力表现(80)／ 价值表现(80)／表现的动力与压力(81)／ 开放你的感觉(82)十、发现自己／(84) 什么是对的(85)／自寻烦恼(87)／发现(89)／ 发现财富(89)／如何做得更好(92)／ 自我发现(94)／生活的乐趣自己找(94)十一、创新自己／(96) 只有更好(96)／巧妇难为无米之炊(97)／ 鞋王的秘密(97)／关于原创(98)／ 发现问题的症结(99)／打开思路(100)／ 现在开始(101)第二章 注意力／(104)一、成功者与失败者／(106) 你拥有什么(106)／你能控制什么(108)／ 寻找创造机会(110)／扬长避短(110)／ 相信什么(112)／专一和投入(113)／ 失败以后(113)／成功者与失败者对比表(115)二、强者与弱者／(117) 变不可能为可能(117)／胜己者强(118)／ 危机(120)／表现方式(122)／弱势操纵(123)／ 强者与弱者对比表(124)三、幸运者与厄运者／(126) 幸运的克洛迪亚(126)／决定你的生活质量(127)／ 自寻烦恼(128)／享受生活(131)／ 幸运者与厄运者对比表(133)四、自信者与自卑者／(134) 化妆与自信(134)／相信自己(135)／ 自卑的起源(136)／欣赏(136)／信心(137)／ 自信者与自卑者对比表(137)五、乐观者与悲观者／(139) 面对困难(139)／意向(140)／ 投桃报李(140)／安慰与激励(141)／ 乐观者与悲观者对比表(142)六、自尊者与自卑者／(143) 削足适履(143)／讨好别人的人(144)／ 关心的程度(145)／自尊(146)／尊重自己(147)／ 自尊者与自卑者对比表(148)七、智者与愚者／(149) 目标(149)／智者的态度(150)／ 化苦为乐变愚为智(151)／ 普希金的财源(153)／关羽·诸葛亮·刘备(153)／ 智者与愚者对比表(155)八、诚实者与虚伪者／(156) 面对自己(156)／心累(157)／真真假假(159)／ 诚实者与虚伪者对比表(160)九、充实者与空虚者／(161) 更有趣的是(161)／热爱与厌恶(162)／ 人生趣味与信念(163)／ 充实者与空虚者对比表(164)十、青春者与衰老者／(165) 青春的根源(165)／年老的好处(167)／ 生活方式(168)／心态与体态(169)／ 青春者与衰老者对比表(170)十一、可爱者与可恶者／(172) 高与低(172)／盗亦有道(172)／ 吸引力(173)／可爱的方式(173)／ 可爱者与可恶者对比表(174)十二、富有者与贫穷者／(176) 鱼与熊掌(176)／外在富有与内在富有(177)／ 命运与自得其乐(180)／财富(183)／ 富有者与贫穷者生活态度对比表(185)十三、分水岭问题／(187)十四、标准与有无／(190)十五、此中有彼彼中有此／(191)十六、思想与行为互为因果／(193)十七、一个普遍的错误／(196)十八、鸡与蛋的问题／(197)十九、境南心造／(198)二十、注意力的方向／(201)二十一、注意力的来源／(205)二十二、注意力的习惯／(206)二十三、注意力的主人／(208)二十四、比较与分裂／(210)第三章 你的需要／(213)一、你的需要／(214) 人的需要(214)／别人的需要(216)／ 一种错误观念(217)／想要的与需要的(218)／ 活着为什么(219)／你需要什么(221)／ 盲目(222)／为了什么(224)／ 人的需要的变化(227)／自己与别人(228)／ 自己的需要(230)二、享受拥有／(233) 你的不需要(234)／人的需要与被需要(235)／ 满足别人与满足自己(237)／人与人的区别(238)三、人以自我为中心／(242)四、苦乐的根源／(245)五、人性／(247)六、人的价值／(252)七、走出烦恼／(256)八、走过奈何桥／(258)几、压抑／(260)十、男女之外／(262)十一、魅力／(269)十二、安身立命的根基／(270)十三、寄托／(274)十四、人的变与不变／(276)十五、自制力／(277)十六、压力与动力／(279)十七、做人难／-(282)十八、知足知不足／(285)十九、主动／(286)二十、毅力／(291)二十一、信念／(292)二十二、生命力的来源／(295)二十三、享受／(297)二十四、爱／(300)第四章 规律／(304)一、有所能必有所不能／(305)二、在局限内求最大值／(307) 量力而行(309)／尽力而为(309)三、有所不为有所必为／(311)四、平衡／(317)五、能量守衡与转换定律／(322)六、惯性定律／(325)七、作用力与反作用力／(334)八、因果定律／(337)九、得与失／(339)十、适度／(344)十一、相对论／(348)十二、苦乐的根源／(351)十三、普遍联系／(353)十四、唯一的永恒／(354)十五、无题／(356)第五章 方法／(358)一、无法之法／(360)二、精力经济学／(362)三、做事的程序／(371) 做事之前(371)／做事的过程(374)／ 事情做完之后(375)四、成功／(383) 扎实的基础(385)／动态愿望(386)／ 专注(387)／毅力(387)／领先一步(388)五、成功的悲哀失败的好处／(390)六、凝聚力／(395)七、适合自己／(400)八、知识的学习运用／(407)九、自我教育／(412)十、人人事事物物皆可师／(415)十一、学习的能力／(418)十二、门外人／(420)后记／(422)