希望的力量

作者：[美]朱利安·梅格萨 著，吴晨欢 译

页数：145

出版日期：2017

ISBN：9787512656314

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内容简介

本书共10章，包括健康源自大脑；焦虑：过度关注将来；忧郁：过度关注过去；紧张：过度关注现在；精神创伤；为嗜好所奴役；愧疚感；我们心中的恶魔；来自创造主的诀窍等内容。