作者：管晓丹
页数：87 页
出版社：中国轻工业出版社
ISBN：9787501955657
电子书格式：pdf/epub/txt
本书特色
科学、专业的食物专题讲解；全面、准确的营养成分数据；营养、可口的经典菜例，步进式的图文解说；专家编写，名厨主理；内容全面，图片靓丽，装帧精美，价格低廉。“营养加倍100道家常粥”是一本关心我们的饮食和健康的营养读物。教你做100例营养美味的家常粥，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为自己的家庭营养师！还有“贴心小提示”告诉你健康饮食生活的小窍门！科学养生，合理饮食，健康快乐每一天！
目录
粥膳的养生粥膳的烹饪大米五谷之长五豆粥橘皮花生粥鸡蓉三鲜粥
节选
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