现代员工意外伤害的防范与应对措施

总目录：
第一章 意外伤害现场救援常识和处置要点

意外伤害往往是无法预料的，因而救援的难度更大，要求更高。不论是受伤者还是救援人员，只有平时多学习，熟练掌握基本救援常识和处置要点，现场急救才能及时、有效。

1.迅速拨打求救电话
2.塌方埋压现场急救关键
3.溺水救援要点

第二章 岗位工作中意外伤害防范和受伤急救处理

工作中发生意外伤害，也并不少见，特别是一些高危行业，如井下作业、高空作业、电气作业、封闭空间作业、化学作业等岗位，更需要提高防范意识，学习现场急救和处置常识，最大可能地减少伤害，保护生命。

1.工厂机械伤害的紧急处置和意外防范
2.脚手架等高处坠落受伤急救与坠落预防
3.工作中物体打击伤害的急救与防范
4.意外爆炸事故伤害急救与事故预防
5.意外触电急救与伤害预防
6.电焊伤害的急救处理与预防
7.化学中毒的防范与急救
8.化学烧伤的防范与急救
9.井下冒顶事故伤害自救和互救
10.井下透水事故预防与逃生
11.井下爆炸事故伤害防范与自救处理
12.工地火灾的防范与自救

第三章 家庭常见意外伤害的防范和急救

家庭是温馨的港湾，幸福的乐园。可一旦发生意外，幸福和温馨都会无情远去。所以，家庭生活更需要时刻防范意外伤害，让温馨和幸福一直常伴身边。

1.家庭火灾防范与失火逃生自救
2.家庭触电防范与急救要点
3.食物中毒自救与防范
4.电梯被困的防范与自救
5.家中烧伤烫伤急救处理
6.家中摔伤自救和急救处理方法
7.异物扎入身体的急救方法
8.被宠物咬伤的急救处理

第四章 交通意外伤害的防范和急救

随着现代交通的快速发展，交通意外伤害事故也时有发生。懂得防范措施，掌握安全规则，熟知逃生知识，学会紧急救援技巧，对于防范交通事故、减少交通伤害意义重大。

1.遵守交通规则，防范交通意外
2.走路的安全自护与意外防范
3.意外坠落下水道竖井的自救方法
4.骑自行车意外防范和自救措施
5.自驾车安全必知和车祸预防
6.汽车坠落水中的自救措施
7.汽车起火的紧急处置方法
8.乘火车安全防护及意外逃生
9.车祸伤害的自救和急救方法
10. 乘船安全防护及意外应急逃生方法
11.乘飞机安全要点及空难事故自救原则

第五章 公共场所意外伤害的应对和防范

公共场所由于环境复杂、人员众多，安全隐患大大增加，发生意外的可能性也随之增加。因而在公共场所我们更需要提高意外防范意识，掌握必要的意外应对技巧，保护自己不受或
少受伤害。

1.踩踏受伤的急救与踩踏伤害预防
2.动物园安全自护与伤害自救
3.公交车着火的伤害预防和逃生自救
4.娱乐场所火灾事故逃生和自救
5.游泳馆溺水时的自救和溺水预防
6.公共场所突发斗殴事件的自护和自救
7.突发恐袭事件的现场逃生和伤害处置
8.遭遇抢劫时的伤害预防和自救
9.被绑架或劫持时的自救措施

第六章 户外活动的意外伤害防范及应急自救技巧

大自然的魅力总是让人无法阻挡，向往蓝天白云、向往自由自在的奔跑、更向往远离喧哗的宁静。但同时野外活动也充满了各种危险，一不小心就会发生意外伤害。因而在户外，意外防护处置和自救互救技巧就尤为重要。

1.郊游注意事项及意外伤害防护
2.登山安全要点和遇险自救
3.野外游泳安全要点及溺水自救和互救
4.户外滑冰，滑雪安全防护及意外伤害救治
5.放风筝意外防范及伤害应急措施
6.野外迷路及被困山中的自救措施
7.野外突遇山火的避险措施
8.被困野外的通用求救方法

第七章 自然灾害的自救和逃生技巧

地震、火山、洪水、飓风、暴雪、高温、雷击、海啸……这些自然灾害危害巨大又防不胜防，常常是严重意外伤害的源头和祸根。多学一些自然灾害中的自救和逃生技巧，就会让我们多一些生机，少一些伤害。

1.地震灾害中伤害预防和逃生技巧
2.震后心理自救技巧
3.滑坡、泥石流逃生及伤害急救
4.洪涝灾害中的自救措施和伤害防范
5.气象灾害伤害防范及应急处理方法
6.沙尘暴避险要点及伤害急救
7.火山喷发伤害避免及受伤急救

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