作者：范巧勇编
页数：343
出版社：山东文艺出版社
出版日期：2012
ISBN：9787532935093
电子书格式：pdf/epub/txt
内容简介
面对学习感到无奈，找不到快乐、轻松的感觉，甚至成绩总是不好，根本原因在于自己的综合学习状态和基础学习技能等方面出了问题，如果能够“对症下药”地进行一些学习和训练，你会发现，原来学习真的是一件既轻松，又可以带来快乐的事儿！
目录
上篇：学习技能–中小学生轻松高效学习的法宝
第一章 听课技能–高质量课堂学习
第一节 课堂学习的基本标准和主要环节
第二节 做好课前准备，扫清课堂“拦路虎”
第三节 课堂上的听、说、看、写、思
第四节 找到适合自己的高效听课方法
第五节 如何做好课堂笔记
第六节 课后及时整理和完善所学知识
听课技能自测题
第二章 作业技能–学会科学写作业
第一节 写作业要有科学的次序
第二节 写作业的高效方法和注意事项
作业技能自测题
第三章 预复习技能–好成绩全凭预复习
预复习技能（上）–好的预习是学习成功的一半
第一节 预习的科学步骤
第二节 预习中的阅读和回顾技巧
第三节 预习中的质疑和检查技巧
预复习技能（下）–好的复习是考试成功的保障
第一节 复习的科学步骤
第二节 复习中的回顾和阅读技巧
第三节 复习中的整理技巧
第四节 复习中的归纳总结技巧
第五节 提高复习效果的第一技巧
第六节 中、高考特辑–考前复习
预复习技能自测题
第四章 考试技能–擅长考试多拿分
第一节 做好考前准备，不打无把握之仗
第二节 不容小觑的应试技巧
第三节 科学的答题顺序和答题技巧
第四节 检查是考试成绩的保障
第五节 善于考后总结，才能让成绩步步提升
第六节 中、高考特辑–考试注意事项
考试技能自测题
下篇：学习效率–中小学生获得好成绩的催化剂
第一章 计划的制订–没有计划就等于计划着失败
第一节 计划与制订计划
第二节 如何制订计划
第三节 你的计划合理吗
第四节 计划的实施与反馈
计划的制订自测题
第二章 时间的管理–浪费时间就等于浪费生命
第一节 你的时间都跑哪去了
第二节 管理时间的实用技巧
第三节 管理时间的有效工具
时间的管理自测题
第三章 注意力特别训练–注意你的注意力
第一节 进入奇妙的注意力世界
第二节 有效排除影响注意力的干扰因素
第三节 集中注意力的方法
第四节 注意力的专项训练
注意力特别训练自测题
第四章 记忆力特别训练–让记忆变得轻松有趣
第一节 如何更会“记”
第二节 如何更会“忆”
第三节 全速提高记忆“力”
……
节选
总被某个同学嘲讽、辱骂，被藏起自己的书包，被同学勒索钱财，或者是被几个同学联合起来欺负等情况发生后，你知道该怎么处理吗？而且，在很多时候，即便我们去找老师投诉，寻求老师、家长的帮助，老师批评了对方之后，仍1日不能解决问题，往往反而导致他们更多地来欺负自己。遇到这种情况，到底该怎么办呢？ 被欺负的情况几乎每个人从小到大都会或多或少地遇到，如果是偶然的、极少发生的、对你伤害不大的，那你就可以当做被蚊子叮了一口，虽然不爽，过几天也就没事儿了，而不是放下所有该做的事情，天天生闷气，要满世界地找蚊子去报仇。但如果是在很长的时间里总是不断地被欺负，甚至总是受到伤害的话，那就必须要有策略、有方法了，否则这种状况会一直持续下去，令你苦不堪言。 其实，对于那些喜欢欺负别人的同学来说，他们往往都是“欺软怕硬”的。比他们厉害的人他们不敢去欺负，朋友很多的人他们一般也不敢去欺负，他们只敢不断地欺负那些害怕他们的同学。当他欺负你时，你因为害怕、懦弱或是不敢吭声而让他一次次得逞的话，他就会越发地来劲，以更频繁地欺负你为乐。 认清楚了他们“欺软怕硬”的本质，我们就能找到很多办法来对付他们了。 1.绝对不能表现出害怕，要勇敢地表达你的不满 俗话说“邪不压正”。当遭到其他同学的欺负时，要敢于用语言表达自己的不满和绝不懦弱的态度，制止对方的侵犯，让对方不光彩的行为暴露在大庭广众之下。 比如在被别人欺负时，大声质问对方：“你这样做很有意思吗？！”“你这样做真的很讨厌！我绝不允许！”声音要大，要让周围的同学都能听得到。一般情况下对方会觉得自己这样做非但不好玩，在你的正气面前还会感觉很无趣、没脸面，往往也就不会继续跟你纠缠下去了。 ……
