
作者:[英]希拉里·博伊
出版社:黑龙江人民出版社
出版日期:2004
ISBN:9787207063250
电子书格式:pdf/epub/txt
内容简介
职业女性怀孕,无疑是对自己的挑战;如何成功平衡工作与怀孕生活的关系,更是一个大大的挑战。
本书是一本为准备怀孕或正在孕期的职业女性提供的第一指南,可以帮助您预测并解决身体、情绪及工作方面可能遇到的诸多问题。您还可以从中获得与怀孕相关的诸多方面的可靠建议,比如怎样通过简单的放松运动来减压等等。
本书特色
孕期每周指导
孩子·身体·工作·权利
合理兼顾工作的需要
享受快乐的怀孕过程
目录
前言
怀孕计划
怀孕周期表
细节问题
健康第一 工作第二
财政预算
医疗保健
孕期每周指南
怀孕1—7周
了解你的产前检查表
怀孕8-12周
减缓压力
怀孕13-16周
怀孕17-21周
怀孕22-27周
孕期性生活
怀孕28-30周
怀孕31-33周
怀孕34-36周
在哪里生宝宝
怀孕37-40周
分娩全过程
安全工作
工作中的危险
办公室
来自实验室的危险
医院
教室
体力劳动
餐厅和饭馆
农业
园艺
交通旅行业
孕产期注意事项
产假计划
何时停止工作
产检与婴儿护理
丈夫的产假
回到家里
产后恢复
关注心理总是
克服孤独感
睡眠的重要性
产后避孕
母乳喂养
尿片
支持网络
哥哥和姐姐
重返工作
是否该回去工作
如果你改变了主意怎么办
轻松重返工作岗位
安排孩子的照管
必须考虑的实际问题
来自各个方面的紧张压力
工作时的内疚感
不同的工作方式
部分时间工作
灵活的工作方式
让工作离家更近
工作中的休息
与伴侣独处
怀孕计划
怀孕周期表
细节问题
健康第一 工作第二
财政预算
医疗保健
孕期每周指南
怀孕1—7周
了解你的产前检查表
怀孕8-12周
减缓压力
怀孕13-16周
怀孕17-21周
怀孕22-27周
孕期性生活
怀孕28-30周
怀孕31-33周
怀孕34-36周
在哪里生宝宝
怀孕37-40周
分娩全过程
安全工作
工作中的危险
办公室
来自实验室的危险
医院
教室
体力劳动
餐厅和饭馆
农业
园艺
交通旅行业
孕产期注意事项
产假计划
何时停止工作
产检与婴儿护理
丈夫的产假
回到家里
产后恢复
关注心理总是
克服孤独感
睡眠的重要性
产后避孕
母乳喂养
尿片
支持网络
哥哥和姐姐
重返工作
是否该回去工作
如果你改变了主意怎么办
轻松重返工作岗位
安排孩子的照管
必须考虑的实际问题
来自各个方面的紧张压力
工作时的内疚感
不同的工作方式
部分时间工作
灵活的工作方式
让工作离家更近
工作中的休息
与伴侣独处















